Ep. 26- Die Darm-Hormon-Connection: Was hinter Zyklus-Chaos steckt
Episode von TCM 2 GO von Yu · 2. Juli 2026 · 8 min
Stimmungsschwankungen, Blähungen und Spannungsgefühl vor der Periode werden oft als "einfach hormonell" abgetan. Was dabei fast immer übersehen wird: dein Darm. In dieser Folge erklärt TCM-Praktikerin Yu Guo, wie Östrogen und Progesteron mit deinem Darmmikrobiom zusammenhängen, warum sich die zweite Zyklushälfte oft komplett anders anfühlt als die erste, und was das mit Leber-Qi-Stagnation aus der traditionellen chinesischen Medizin zu tun hat. Mit aktueller Forschung zu Estrobiom, Progesteron und Darmpermeabilität.
Mehr selber entdecken inzwischen?
https://payhip.com/b/YIai2
Themen: PMS, Zyklusgesundheit, Hormonbalance, Darmgesundheit, TCM, Leber-Qi, Progesteron, Östrogen
Weitere Episoden von „TCM 2 GO“
- Ep. 30- Der Herbst-Stau: Wenn dein Qi nicht mehr fließt 9. September 2026
- Ep. 29- Warum du im Winter nicht wie im Sommer leben solltest 30. August 2026
- Ep. 28- Dein Bauch und dein Zyklus reden miteinander 30. Juli 2026
- Ep. 27- Brain Fog: Wenn der Darm dein Denken beeinflusst 5. Juli 2026
- Ep. 25- Chaos, Leber Qi und Nervensystem 14. April 2026
- Ep. 24- Der Darm lügt nicht 23. März 2026
- Ep 23. Nyepi, Fasten und was mein Körper danach gesagt hat 22. März 2026
- Ep.22- TCM x Tantra/Daoismus 24. September 2025
- Ep 21.- Herbst- Metal Season Reset 24. September 2025
- Ep. 20- Haut Secrets, damals wie heute: wie du von innen heraus strahlst 21. Juli 2024
- Ep.19- Im Zeichen des Feuers 9. Juli 2024
- Ep.18- 2024, ein neues Jahr des Holzdrachens und die Prognosen! 10. Februar 2024
- Ep.17- Wasser Element& Reflektionsfragen 31. Dezember 2023
- EP. 16- Dao, Tantra- und wie das ins moderne Leben passt 27. Dezember 2022
- Ep.15- Keep it high or low, Libido? 15. Juli 2022