037 - über 'ich bin genug', selbstwert & stress

Episode von Talks by Ju - Mentale Gesundheit & Bücher von Julia Lorberg · 24. Januar 2024 · 47 min

falls du es auch mal wieder hören musst: du bist GENUG! 💌 auch wenn andere dir das Gefühl geben, mehr sein zu müssen. Lasst uns in der heutigen Folge einfach mal über den eigenen Wert sprechen, wie wir diesen festigen und wie wir versuchen können, noch zufriedener mit der Person zu sein, die wir sind.

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Bücher, über die ich heute gesprochen habe inkl. Verlinkung:

»Stop Overthinking« von Nick Trenton

»Songs of Emerald Hills« von Annabelle Stehl

»Love and Confess« von Colleen Hoover

»A Princess, stolen« von Mila Olsen

»A Girl, unbroken« von Mila Olsen

»Beautiful broken« von Rose Bloom

»Coldhart« von Lena Kiefer

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