015 – Ausgleich zum stressigen Alltag finden | mit Pauline (@mind.wanderer)

Episode von Talks by Ju - Mentale Gesundheit & Bücher von Julia Lorberg · 10. Juni 2022 · 36 min

Ob Klausurenphase, lange To-Do-Listen oder Freizeitstress: jeder von uns hat Phasen, in denen einfach mal alles zu viel wird. In der heutigen Folge verrät uns Pauline (@mind.wanderer), wie sie trotz Studium, Selbstständigkeit, Freizeit und Umzug dennoch einen Ausgleich schafft. Außerdem quatschen wir über die perfekte Organisation für To-Dos, aktuelle (Hör-)Buch-Favorites und unsere liebsten Selfcare-Routinen.

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