013 – MENTAL HEALTH REMINDER

Episode von Talks by Ju - Mentale Gesundheit & Bücher von Julia Lorberg · 31. Januar 2022 · 28 min

Diese Folge ist dein Zeichen, um deine mentale Gesundheit in 2022 zu priorisieren! Passend dazu gebe ich dir in der heutigen Folge meine Top 4 Reminder zum Thema Mental Health mit. Ich rede über unproduktive Tage, den Einfluss von Social Media & deinen Mitmenschen auf dich, Auswirkungen von Ernährung auf deine Stimmung sowie ein paar Impulse, die mir einen mental-health-push geben!

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