Was uns die Epigenetik über psychische Gesundheit lehrt.

Episode von Stressfrei, Impuls für Persönlichkeitsentwicklung & Gesundheit I Trauma Mindset Helene Kollross von Persönlichkeitsentwicklung, Trauma Mindset Mentoring Kollross Helene Gesundheit · 23. September 2024 · 1 h 10 min

In dieser Diskussion über Epigenetik und psychische Gesundheit teilen die Teilnehmer ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse. Sie beleuchten, wie Traumata, transgene rationale Themen und das Mindset die Gesundheit beeinflussen können. Die Bedeutung von Gemeinschaft, Atemarbeit und Selbstermächtigung wird hervorgehoben, um Heilungsprozesse zu unterstützen. Die Teilnehmer betonen, dass die Verbindung zu sich selbst und die Aha-Momente in der Therapie entscheidend für die persönliche Entwicklung und Gesundheit sind.

Epigenetik beeinflusst die Regulierung von Genen.

Traumata können über Generationen weitergegeben werden.

Selbstwirksamkeit ist entscheidend für die Gesundheit.

Atemarbeit kann helfen, Körper und Geist zu verbinden.

Gemeinschaft und Verbundenheit fördern die Heilung.

Aha-Momente sind wichtig für den Heilungsprozess.

Die Beziehung zu sich selbst ist zentral für die Gesundheit.

Heilung kann schneller geschehen als erwartet.

Die Auseinandersetzung mit transgene rationalen Themen ist wichtig.

Vertrauen in den eigenen Körper ist essenziell.

Selbstermächtigung durch Epigenetik

Zukunft der Epigenetik in der Medizin

"Epigenetik hat die Macht, zu entscheiden, wie Gene reguliert werden."

"Wir sind entfremdet von unserem Körper und von unserem Leben."

"Die Selbstheilungskräfte arbeiten in uns."

Chapters

00:00

Einführung in die Epigenetik und psychische Gesundheit

02:44

Persönliche Geschichten und der Weg zur Epigenetik

06:01

Traumata und deren Einfluss auf die Gesundheit

08:50

Die Rolle der Selbstwirksamkeit und des Mindsets

12:10

Trans generationale Themen und deren Auswirkungen

14:50

Heilung durch Gemeinschaft und Verbundenheit

17:46

Die Bedeutung der Atemarbeit

20:55

Selbstermächtigung und Vertrauen in den eigenen Körper

23:53

Aha-Momente in der Therapie

27:00

Die Rolle der Epigenetik in der modernen Medizin

29:49

Schlussfolgerungen und Ausblick auf zukünftige Themen

Was, wenn die Erfahrungen deiner Vorfahren tief in deiner DNA verwurzelt sind? Wie beeinflusst das deine psychische und körperliche Gesundheit heute? In meinem nächsten Experten-Talk tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Epigenetik ein und diskutieren, wie Trauma über Generationen hinweg vererbt werden kann. 🤯

Gemeinsam mit meinen Gästen biete ich spannende Einblicke in die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und zeige, wie du dieses Wissen nutzen kannst, um Stress zu bewältigen und deine Persönlichkeitsentwicklung zu fördern. Wir teilen unsere Erfahrungen, sprechen über Zusammenhänge und helfen dir dabei, deine Gesundheit auf ein neues Level zu bringen.

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In der Helene Kollross Akademie biete ich ein Programm an, das weit über klassische Stressbewältigung hinausgeht. Sie umfassen die Integration und Heilung persönlicher Erfahrungen, unterstützt durch mein tiefes Verständnis und Empathie. Meine Kunden profitieren von meiner Fähigkeit, aus meinen Erfahrungen zu lernen und diese Erkenntnisse weiterzugeben, um ihnen zu helfen, ihre eigenen Herausforderungen zu meistern und persönliches Wachstum zu fördern.

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