Ernährung im Griff haben: Zufall oder Planung? (070)
Episode von Sport trifft Ernährung - für Sportler, die mit Genuss ihre Leistung steigern wollen von Julia Zichner I fooducation · 27. Oktober 2023 · 21 min
Was heißt das eigentlich, seine Ernährung im Griff zu haben? Erst recht für Sportler, die ihre Ernährung mit ihrem Training in Einklang bringen wollen?
Muss man wirklich alles planen? Ist Zufall nicht auch eine Strategie? Ein interessanter Gedanke. Dazu mehr in dieser Episode. Viel Spaß beim Reinhören. 🎧
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