37 Freundschaften: Warum für Hochsensible Qualität vor Quantität kommt

Episode von Sensibel hoch 2 von Bianca Braun & Philippe Hollenstein · 23. März 2026 · 35 min

Hochsensible Menschen sind in der Regel sehr loyal und empathisch, was sie zu wertvollen Wegbegleitern macht. Die meisten von ihnen laden ihre sozialen Batterien am liebsten im Alleinsein oder in Gesellschaft einiger weniger Menschen auf. Daher pflegen sie für gewöhnlich weniger Freundschaften – dafür sehr tiefe.

Weil Oberflächlichkeiten oft langweilen, werden Gespräche meist sehr schnell tiefgründig, philosophisch – und persönlich. Damit macht man sich aber auch verletzlich...

In dieser Folge sprechen wir darüber, was eine richtig gute Freundschaft ausmachen könnte und was man – gerade als hochsensibler Mensch – aus solch tiefen Verbindungen gewinnen kann.

Viel Spass beim Reinhören!

Eure Hosts

Philippe Hollenstein und Bianca Braun sind zertifizierte Fachpersonen für Hochsensibilität mit eigener Praxis in Zofingen. Als Speaker und Fachdozenten (u. a. an Pädagogischen Hochschulen) vermitteln sie fundiertes Fachwissen, ohne dabei die Bodenhaftung zu verlieren.

Das Besondere: Philippe und Bianca sind nicht nur Businesspartner, sondern auch privat ein Paar – und selbst hochsensibel. So mischen sie Experten-Insights gepaart mit persönlichen Erfahrungswerten – ehrlich, fundiert und mit einer Prise Humor.

Infos zum Thema Hochsensibilität

www.hs-schweiz.ch

Coaching bei Philippe & Bianca

www.achtsinn-coaching.ch

Kartenset

«Ein Hoch auf Sensibilität®» (ISBN 978–3-9525657–0-4)

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Copyright: «Sensibel hoch 2®» sowie sämtliche Inhalte des Podcasts sind urheberrechtlich geschützt. Musik: «Discipline» von Adrián Berenguer (lizenziert via Artlist.io).

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