121. Warum du nicht pünktlich Feierabend machst – und 4 Dinge, die wirklich etwas verändern
Episode von Selbstliebe to go von M.Sc. Psychologin Insa Uhlenkamp · 25. März 2026 · 30 min
Dir fällt es schwer, pünktlich Feierabend zu machen? Jedes Mal gerätst du in den ganz großen Stress, um möglichst noch alles fertig zu machen?
Und hast auch nach Feierabend noch das Gefühl, dass es wieder nicht gereicht hat?
In dieser Folge berichte ich davon, was passieren muss, damit du wirklich entspannt Feierabend machen kannst.
Wenn du in Zukunft entspannt und pünktlich Feierabend machen möchtest, sicher dir hier ein Kennenlerngespräch für mein 1:1 Coaching: www.insauhlenkamp.com/coaching
Weitere Episoden von „Selbstliebe to go“
- Hör dir das an, bevor du deinen Job kündigst 16. September 2026
- 128. Wenn du ständig grübelst, ob du zu viel warst 15. Juli 2026
- 127. Warum manche Menschen automatisch ernst genommen werden – und andere nicht 1. Juli 2026
- 126. Warum dich Lob nur 5 Minuten beruhigt – Kritik aber 5 Tage beschäftigt 17. Juni 2026
- 125. Spannungskopfschmerzen bei High Performerinnen. Wenn der Körper nicht mehr mitmacht. Interview mit Svenja Nickel 21. Mai 2026
- 124. Should I stay or should I go? 10 Fragen, um zu entscheiden, ob du den Job wechselst 12. Mai 2026
- 123. Gekündigt worden – und im neuen Job endlich wieder souverän statt im Perfektionismus 30. April 2026
- 122. High Performing ohne Härte – was Dauer-Disziplin mit dir macht 9. April 2026
Alle Episoden von Selbstliebe to go · Mehr Health Fitness-Podcasts