Gefühl vs. Emotion – Zwischen Wahrnehmen und Ausdruck

Episode von Rooted & Regulated von Aileen · 19. Juni 2025 · 27 min

Hallo du wundervolle Seele,

in dieser Folge tauchen wir gemeinsam ein in den feinen, aber bedeutenden Unterschied zwischen Gefühl und Emotion. Du erfährst, wie Gefühle in deinem Körper entstehen, was sie dir sagen wollen – und wie Emotionen der Ausdruck dieser inneren Welt sind. Lass uns gemeinsam lernen, unsere Gefühle bewusst wahrzunehmen, statt sie zu unterdrücken – damit sie fließen dürfen und uns in unsere volle Lebendigkeit führen.

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