Staffel 2: #33 Ich liebe meine Kinder, aber bereue meine Mutterschaft. piepmadame Wiebke Schenter

Episode von raw and real - der Podcast für Frauen, die selbstbestimmt leben möchten von Ruth Theuermann · 27. September 2026 · 38 min

In dieser Episode von raw and real mit Influencerin Wiebke Schenter, auf instagram bekannt als piepmadame, geht es um ein großes Tabuthema: Regretting motherhood.

Also: Die Mutterschaft zu bereuen und die eigenen Kinder trotzdem zu lieben. Geht das denn?

Gemeinsam sprechen Ruth und Wiebke über den Druck, dem Mütter in unserer Gesellschaft ausgesetzt sind, über Überforderung und Erschöpfungsdepression – und darüber, was Frauen brauchen, um sich in der Mutterschaft selbst nicht zu verlieren.

Kapitel :

00:00 – Regretting Motherhood als gesellschaftliches Tabu

00:47 – Wiebkes Offenheit und die Community auf Instagram

01:38 – Echtheit statt perfekter Mutterschaft

03:09 – Kinder lieben und die Mutterrolle ablehnen

05:02 – Die Zeit nach der zweiten Geburt und der Beginn der Pandemie

06:53 – Wut, Überforderung und Erschöpfungsdepression

07:42 – Reaktionen aus dem persönlichen Umfeld

10:07 – Warum Mütter sich keine Erleichterung erlauben dürfen

11:23 – Gesellschaftliche Bilder von Mutterschaft

15:03 – Depression, Medikamente und Vorurteile

16:50 – Unterstützung als wichtiger Schutz vor Erschöpfung

17:57 – Wie die Krise das Familiensystem verändert hat

19:43 – Panikattacken und übersehene Warnzeichen

21:18 – Funktionieren im Alltag und die eigenen Grenzen

22:29 – Laufen als Teil von Wiebkes Therapie

23:58 – Krafttraining und das Erleben eigener Stärke

26:12 – Körperveränderungen und ein neues Lebensgefühl

28:52 – Erste Schritte, um eigene Bedürfnisse ernst zu nehmen

30:46 – Kleine Möglichkeiten für Zeit und Raum für sich selbst

32:57 – Warum es auch der Mutter gut gehen muss

34:49 – Perspektiven für Frauen vor der Entscheidung für Kinder

36:26 – Der Wert ehrlichen Austauschs unter Müttern

Alle Infos zu Piepmadame findest du hier: instagram.com/piepmadame

Ihren Account pumpupthepiep hier: instagram.com/pumpupthepiep

Ihr Buch "Ich liebe meine Kinder, aber..." findest du hier

Teile diese Folge gerne mit einer Frau, die gerade an sich selbst als Mutter zweifelt.

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