#25 5 Strategien, wie du als Mama entspannt durch die Weihnachtszeit kommst

Episode von raw and real - der Podcast für Frauen, die selbstbestimmt leben möchten von Ruth Theuermann · 8. November 2019 · 13 min

In der heutigen Episode geht es um Weihnachten und wie du die Weihnachtszeit und das Weihnachtsfest wirklich entspannt verbringen kannst Ja, bis Weihnachten sind es noch einige Wochen, aber in meiner Arbeit ist das Thema für viele Mamas schon so präsent und wichtig, dass ich diese Tipps auch mit dir teilen wollte. Die Weihnachtszeit gilt ja als "schönste Zeit im Jahr." Wir denken dabei an den Duft von Keksen, an dicke weiße Schneeflocken, an gemütliche dunkle Abende mit Kerzenlicht, an Tannenzweige, Besinnlichkeit, an strahlende Kinderaugen, gutes Essen und idyllische Familienzeit. In der Realität sieht es dann aber bei ganz vielen ganz anders aus. Der Weihnachtsstress übernimmt oft spätestens ab Mitte Dezember das Ruder, die To-Do Listen werden immer länger, Weihnachtsfeiern, basteln, backen, Geschenke besorgen .......uffffff. Muss das so sein? NEIN! Wie du aus alten "Feiertags-Mustern" aussteigen kannst und das Weihnachtsfest so verbringen kannst, dass du entspannt statt erschöpft bist, hörst du in dieser Episode. Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann hinterlasse doch bitte eine 5-Sterne-Bewertung, dein Feedback und abonniere diesen Podcast. Das kostet dich nur ein bis zwei Minuten Zeit und du hilfst mir dadurch sehr, den Podcast immer weiter zu verbessern und dir die Inhalte zu liefern, die du dir wünscht. Herzlichen Dank dafür! Mehr über mich findest du unter https://www.mastermum.com , auf facebook.com/bemastermum oder instagram.com/bemastermum

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