#5 Neues Jahr, neue Leichtigkeit: In 4 Schritten lernen, sich selbst zu verzeihen
Episode von Radikale Freundlichkeit: Der Psychologie-Podcast für mehr Lebensfreude von Nora Blum · 2. Januar 2025 · 16 min
Das neue Jahr hat begonnen – Zeit, alten Ballast loszulassen! 🎉 In dieser Folge geht es um die Kunst des Verzeihens, insbesondere sich selbst gegenüber. Warum fällt es uns oft so schwer, unsere vergangenen Fehler loszulassen? Wie können wir uns mit mehr Mitgefühl begegnen und dadurch glücklicher und erfolgreicher werden?
In dieser Folge teile ich mit dir:
- Warum sich selbst zu Verzeihen kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke ist
- eine spannende Studie, die zeigt, warum es erfolgreich macht, sich eigene Fehler zu Verzeihen
- Meine 4 Schritte, um sich selbst zu vergeben
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Und ich freu mich natürlich über Bewertungen und Weiterempfehlungen :)
Auf ein liebevolles und radikal freundliches 2025! 🚀
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