Lieber Jacuzzi als Yakuza - Japanische Weisheiten

Episode von psychotherapiejetzt von Caroline Schröder Dipl.-Psych. · 15. Juni 2026 · 6 min

Neben der Behandlung mit EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing und dem DNMS Developmental Needs Meeting Strategy nach Shirley Jean Schmidt ist ein Interessengebiet von mit die Behandlung von Menschen mit Erschöpfungszuständen. Leider wird dieses zum Teil schwere Störungsbild oft noch mit der Depression in einen Topf geworfen. Diese Sichtweise teile ich nicht,

Erschöpfung oder Burn-out ist ein eigenes Störungsbild und braucht eine andere Behandlungsstrategie.

In den Japanischen Weisheiten findet sich einiges, was den Menschen mit Erschöpfung helfen kann, den Körper aus dem täglichen Kampf - hier nehme ich die Umschreibung Yakuza (japanische Mafia) - in einen Zustand der Ruhe und Sicherheit zu bringen. Wie eine geruhsame Pause in einem warmen Bad - am besten unter Sternenhimmel in einem Jacuzzi ;-)).

© 2026 Caroline Schröder Dipl.-Psych. PP nach Anregungen aus youtube

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