Coaching: Körpersignale einbeziehen

Episode von Psychologie konkret von IAP Institut für Angewandte Psychologie · 2. Januar 2023 · 32 min

Wenn es stressig wird, wir beruflich oder privat anspruchsvolle Situationen meistern, schwierige Entscheidungen treffen oder wenn wir uns verändern wollen oder müssen, drehen wir häufig im Gedanken-Emotionen-Karussell und kommen doch nicht weiter. Dann kann es helfen auf Körpersignale zu achten. Im Podcast spricht der Psychologe Dr. Thomas Klink über körperorientiertes Coaching und darüber, wie wir den Körper, neben Gedanken und Emotionen, als wichtige Informationsquelle besser nutzen können.

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