#8 - So machst du aus ungeliebter Arbeitszeit begehrte Arbeitszeit

Episode von Prokrastination Der Podcast für Aufschieber von Malte Leyhausen · 23. Mai 2020 · 9 min

An der Uni Münster hat man in einem Programm für prokrastinierende Studierende gute Erfahrungen damit gemacht, die "erlaubte" Arbeitszeit am Anfang auf ein Minimum zu reduzieren. Erst, wenn die geplante Zeit erfolgreich genutzt wurde, verdient man sich mehr Arbeitszeit für den nächsten Tag dazu. www.prokrastination.tips

Weitere Episoden von „Prokrastination Der Podcast für Aufschieber“

• #1 - Definition und Ursachen des Aufschiebens 23. Mai 2020
• #2 - Ziele erfolgreich definieren 23. Mai 2020
• #3 - BAR-Formel: Bewusstheit - Aktion - Rechenschaft 23. Mai 2020
• #4 - Den Tag planen, Ablenkungen managen 23. Mai 2020
• #5 - Tipps fürs Homeoffice in Zeiten von Corona 23. Mai 2020
• #6 - Der perfekte Tag, inklusive ALPEN-Methode 23. Mai 2020
• #7 - Aufschieben kann Symptom einer Depression sein 23. Mai 2020

Alle Episoden von Prokrastination Der Podcast für Aufschieber · Mehr Bildung-Podcasts