21: Mit Stretching mehr erreichen (23.1.2008)

Episode von Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast von www.power-quest.cc · 23. Januar 2008 · 2 h 05 min

Sich geschmeidig wie eine Katze bewegen, oder wendig wie ein Hund sein – kein Ding der Unmöglichkeit. Wer regelmäßig stretcht, tut seinem Körper viel Gutes. Seinen Weg zum Spagat und viele Tipps verrät Jürgen Reis.

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