36: Training kennt keine Altersgrenzen (16.2.2008)

Episode von Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast von www.power-quest.cc · 13. Februar 2008 · 2 h 05 min

Auch Kinder und Jugendliche können bereits Kraft beim Training tanken. Wie es altersgerecht ohne Hantel und Liegestütz-Marathons geht und weshalb man sich sogar ein Beispiel am Nachwuchs nehmen sollte, verrät Dominik Feischl.

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