Proteine während der Belastung – oder: Warum Nüchterntraining so gefährlich ist

Episode von Pasta Party von Caroline Rauscher und Frank Wechsel · 3. April 2023 · 20 min

Die Industrie möchte uns immer wieder erklären, dass wir während Training und Wettkampf Proteine zu uns nehmen sollten. Frank Wechsel und Caroline Rauscher erklären, warum es viel einfacher ist, als man denkt.

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