Zyklusgesteuertes Training – oder: Wie muss DIE Frau (oder DER Mann) trainieren?

Episode von Pasta Party von Caroline Rauscher und Frank Wechsel · 20. November 2023 · 38 min

Zyklusgesteuertes Training ist „in“. Doch gibt es überhaupt einen Konsenz in der Wissenschaft, dass alle Frauen auf alle Empfehlungen gleich reagieren? Caroline Rauscher und Frank Wechsel nehmen den Trend unter die Lupe.

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