Hitzebewältigung – oder: Wie Sport bei warmem Wetter schneller macht

Episode von Pasta Party von Caroline Rauscher und Frank Wechsel · 8. August 2022 · 31 min

Hitze ist kein Grund, auf Sport zu verzichten. Wie man hohe Temperaturen bewältigt, welche Anpassungen dabei ablaufen und wie man sie sogar für Leistungszuwachs nutzt, erklären Caroline Rauscher und Frank Wechsel in dieser Episode der Pasta Party.

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