Nicht nur an Karneval: Was Fremdgehen mit Ängsten zu tun hat

Episode von Panik:Pause - der systemische Angstlöser von Dr. Bettina Fromm, Joris van Bohemen und Navin Sindhu · 13. März 2026 · 34 min

Hast Du Sorge, dass Dein Partner Dich an Karneval betrügt? Oder kannst Du Dir selbst nicht trauen, wenn Du an den tollen Tagen auf die Rolle gehst? Für Seitensprünge gibt es – und das nicht nur an Karneval, verschiedene Gründe und diese haben ganz viel mit dem eigenen Selbstwert und oft sogar mit eigenen Ängsten zu tun. Mangelnde Bestätigung, Verletzung und Kränkung, Angst vor emotionaler Nähe sowie narzisstische Bedürftigkeit und narzisstische Kränkung – über diese Motive des Fremdgehens und wie Du an Deinem Selbstwert arbeiten kannst um andere nicht zu verletzen und nicht verletzt zu werden – sprechen die Diplom-Psychologin Dr. Bettina Fromm und der Masterpsychologe Joris van Bohemen in dieser Folge ihres Podcasts panik:pause.

LINKS:

https://www.bettina-fromm.de/nicht-nur-an-karneval-motive-fuer-den-seitensprung/

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