Wie Du den Zugang zu Deinen Gefühlen wiederfinden kannst – mit Alexander Freise

Episode von Ohne Alkohol mit Nathalie von Nathalie Stüben · 31. August 2023 · 53 min

Ich spreche mit dem Podcaster und Musiker Alexander Freise darüber, wie ihn eine Kombination aus Alkoholproblem und Pornosucht in die Gefühlskälte trieb – und wie er es geschafft hat, seine Emotionen wieder zuzulassen.

Alexanders Podcast "Bewusst leben." findest Du z.B. auf Spotify:

https://open.spotify.com/show/69fSyCmElvLgVgESFh0VzR

Einige seiner öffentlichen Auftritte kannst Du Dir hier auf YouTube ansehen:

ARTE Saloon: https://www.youtube.com/watch?v=GVePZJmgXK8

funk Auf Klo: https://www.youtube.com/watch?v=dixdM36qxzs

ZDF 13 Fragen: https://www.youtube.com/watch?v=zFDEvjDs2Q0

Meine Onlinekurse "Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie" und “Abstinenz stabilisieren” findest Du unter https://oamn.jetzt.

Weitere Episoden von „Ohne Alkohol mit Nathalie“

• Wie Du mit Alkoholvergangenheit zum Vorbild werden kannst – mit Jutta Hannecker 30. September 2026
• Warum Hochsensibilität Dich anfälliger für Alkoholprobleme machen kann – mit Britta Quandt 31. August 2026
• Wie Du aufhörst, Dich für Deine Sucht zu verurteilen – mit Prof. Georg Schomerus 31. Juli 2026
• Wie Du eine nüchterne Community aufbaust – mit Svenja Rossig aka Sveni 30. Juni 2026
• Warum Nüchternheit nicht die Lösung für alles ist, aber alles besser macht – mit Marc Schuh 31. Mai 2026
• Warum Tanzen glücklicher macht als Trinken – mit Gabi Schäfer 30. April 2026
• Wie Du Sexualität nüchtern neu entdecken kannst – mit Lena Wallach 31. März 2026
• Wie Alkohol Endometriose verstärken kann – mit Susann Heilmaier 28. Februar 2026
• Wie Alkohol Dir Energie raubt – mit Chris Surel 31. Januar 2026
• Das passiert in Deinem Körper, wenn Du aufhörst zu trinken 31. Dezember 2025
• Warum Du Dich erst selbst pflegen solltest, um andere pflegen zu können – mit Silke Steinke 30. November 2025
• Warum Glauben hilft und Handeln den Unterschied macht – mit Tanja Bossau 31. Oktober 2025
• Warum Du auch mit glücklicher Kindheit ein Alkoholproblem entwickeln kannst – mit Lucas Förster 30. September 2025
• Wie Du familiäre Trinkmuster durchbrechen kannst – mit Christina Stein 31. August 2025
• Wie Du ohne Alkohol dauerhaft zufrieden und nüchtern bleiben kannst 31. Juli 2025

Alle Episoden von Ohne Alkohol mit Nathalie · Mehr Health Fitness-Podcasts