Warum Du Dich erst selbst pflegen solltest, um andere pflegen zu können – mit Silke Steinke

Episode von Ohne Alkohol mit Nathalie von Nathalie Stüben · 30. November 2025 · 50 min

Ich spreche mit Silke Steinke über Alkoholprobleme bei Menschen, deren Alltag daraus besteht, andere zu pflegen, zu behandeln, zu versorgen oder zu betreuen. Außerdem geht es in der Folge um das Thema Demenz im Zusammenhang mit Alkoholkonsum.

Mehr über Silke und ihre Coaching- und Therapieangebote kannst Du hier nachlesen:

https://silkesteinke.de/

Informationen, Beratungs- und Betreuungsangebote für Menschen mit Demenz und ihre Familien findest Du auf der Homepage der Deutschen Alzheimer Gesellschaft e.V.:

https://www.deutsche-alzheimer.de/

Die zentrale Telefonnummer der DAlzG ist diese hier:

030 259 37 95 14

Wenn Du mehr über den CAGE-Test erfahren möchtest, hör Dir die OAMN Podcastfolge mit Sascha Seelemann an:

https://oamn.jetzt/2024/04/57-warum-du-dich-trauen-darfst-dein-wahres-ich-zu-zeigen-mit-sascha-seelemann/

Und wenn Du erfahren möchtest, was es bedeutet, einen Angehörigen mit alkoholbedingter Korsakow-Demenz zu pflegen, empfehle ich Dir meine Folge mit Gudrun Ditgens:

https://oamn.jetzt/2024/05/58-wie-du-damit-umgehen-kannst-wenn-ein-geliebter-mensch-alkoholkrank-ist-mit-gudrun-ditgens/

Mein Reel mit ein paar hilfreichen Ausreden, die Du nutzen kannst, um Dich Diskussionen übers Nichttrinken zu entziehen, findest Du hier:

https://www.instagram.com/p/CrOUOIILHjL/?hl=en

Wenn Du Interesse daran hast, das OAMN Abo auszuprobieren, um Dir die Liveklasse mit Silke am 9.12.2025 und meine Liveklasse am 24.12.2025 anzusehen, kannst Du hier alle weiterführenden Infos nachlesen: https://oamn.jetzt/liveklassen

Solltest Du darüber hinaus noch Fragen haben, schreib meinem Team unter [email protected].

Meine Onlinekurse "Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie" und "Abstinenz stabilisieren" findest Du hier:

https://oamn.jetzt/meine-programme/

Und falls Du Lust hast und Dir Zeit nehmen würdest, hier ist die Anleitung für eine Podcast-Rezension bzw. eine Podcast-Bewertung:

https://faq.oamn.jetzt/de-de/16-uber-mich-und-meine-arbeit/95-wie-kann-ich-deine-kanale-und-veroffentlichungen-bewerten

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