#31: Vom Mut alles zu fühlen – warum das Leben kein Entweder-oder ist

Episode von Nervenstark verbunden von Eva Gschwend · 17. August 2026 · 26 min

In meinem Leben passiert gerade sehr viel gleichzeitig. Ich erlebe viel Schönes und Positives, aber auch Trauriges und Bedrückendes. Ich teile in dieser Folge meine Gedanken und mein Umgang mit diesem Wechselbad der Gefühle – und werde dabei auch etwas philosophisch. :-)

Du erfährst:

Wie mich die Gleichzeitigkeit verschiedener Gefühle herausfordert

Meine Erkenntnis: Es darf alles gleichzeitig da sein – Trauer, Wut, Frust, Freude, Liebe, Leichtigkeit

Wie wir unser Fühlen beeinflussen, in dem wir darüber nachdenken und es beurteilen, anstatt einfach zu fühlen

Wie wir von Kindern in Bezug auf Gefühle lernen können

Welche beiden Bilder mich durch diese Phase begleiten

Neu: Ab September gebe ich eine neue Stillflow-Yogastunde in Hünenberg im Fitnessparadies am Donnerstag von 17.30 - 18.30 Uhr. Wenn du auf dem Laufenden bleiben möchtest, abonniere unbedingt meinen Newsletter.

Mein Name ist Eva und ich begleite dich dabei, dich weniger überreizt und erschöpft zu fühlen und stattdessen mit mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Energie deinen Familienalltag zu geniessen. Und das ganz ohne zeitintensive Praxis. Für einen Familienalltag, der sich nährend statt zehrend anfühlt.

Dich interessiert ein Atemcoaching oder ein Workshop bei mir? Alle Informationen findest du auf meiner Webseite:

www.eva-gschwend.ch

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Wenn du Feedback oder Fragen zur Folge hast oder Themenwünsche einbringen möchtest, freue ich mich über eine Nachricht von dir:

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