bye bye Herbstblues

Episode von Muttis Senf von Muttis Senf · 9. November 2025 · 16 min

Warum dein Kopf Nebel erzeugt und wie du innerlich das Fernlicht einschaltest:Kennst du dieses Gefühl, wenn die Bettdecke morgens das Charisma eines Fünf-Sterne-Spas hat und dein Gehirn flüstert: „Bleib… wir haben Zimt.“? Ich nenne das den Serotonin-Schneckenmodus. Außen grau, innen nochviel grauer. #MuttisSenf #MindsetPodcast #Herbstblues #KopfNebel #SerotoninSchneckenmodus #MentaleGesundheit #PsychologieAlltag #Selbstreflexion #InneresFernlicht #Achtsamkeit #Gedankenkarussell #EmotionaleBalance #MotivationImAlltag #Neurocoaching #HumorHilftHeilen #GedankenOrdnen #EducationAmAmmersee #MuttiSprichtKlartext #CoachingMitHumor

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