17: Miss Independent

Episode von mein Sunday Talk von Camie Mary · 15. März 2026 · 1 h 07 min

Miss Independent: In dieser Folge geht es darum, warum du das Gefühl hast, immer alles alleine machen zu müssen – stark nach außen, aber innerlich oft erschöpft. Ich spreche darüber, wie „Miss Independent“-Energie entsteht, warum Hilfe annehmen sich nach Schwäche oder Kontrollverlust anfühlen kann und wieso Perfektionismus oft nur verkleidete Kontrolle ist. Du bekommst kleine, realistische Schritte mit, wie du Mikro-Delegation üben, „good enough“ statt perfekt wählen und dein Bild von dir selbst von „Ich funktioniere“ zu „Ich darf mich tragen lassen“ verändern kannst – ohne dich zu verlieren, sondern mit mehr Nähe zu dir und anderen.

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