Mein Leben mit der Abnehmspritze-Der ehrliche Podcast über GLP-1, Diabetes + ein neuer Lifestyle

von Martina Obst - Obst Media · Health Fitness

Was verändert sich wirklich, wenn GLP-1 plötzlich den Dauerlärm ums Essen im Kopf herunterdreht?

Ich bin Martina Obst, Typ-2-Diabetikerin, GLP-1-Anwenderin und Autorin der Buchreihe „Mein Leben mit der Abnehmspritze“.

In meinem Podcast erzähle ich, wie sich mein Leben seit Beginn der GLP-1-Therapie verändert hat. Der Food Noise wurde leise, mein Blutzucker freundlicher und mein Alltag überraschend neu. Dabei geht es um Wirkung und Nebenwirkungen, Ernährung, Selbstbewusstsein, Beziehungen und den ganz normalen Wahnsinn zwischen Spritzentag und Kühlschrank.

Ehrlich, frech, persönlich und mit Humor. Bei mir gibt es echte Erfahrungen, überraschende Erkenntnisse und gelegentlich Spaghetti mit unerwarteten Folgen.

📚 Meine Bücher – alle auf Amazon:

- Band 1 – Wie ich als Typ-2-Diabetikerin mit der Abnehmspritze abnehme, den Alltag meistere und meinen Humor behalte Taschenbuch ISBN 979-8242189973 244 Seiten Preis: 19,90 € https://www.amazon.de/Mein-Leben-Abnehmspritze-2-Diabetikerin-Medizinchinesisch/dp/3982781701

- Band 2 – Weg vom Food-Noise: Wie du den Lärm im Kopf ausschaltest  Taschenbuch ISBN 979-8242189973 208 Seiten Preis: 14,93 € https://www.amazon.de/dp/B0GDT9X9X7

- Band 3 – Abnehmen ohne Verzicht Taschenbuch ISBN 979-8243554411 202 Seiten Preis: 14,93 € https://www.amazon.de/dp/B0GG9Z348P

- Band 4 – Start mit GLP-1: Dein Einstieg mit Checklisten, Plan und ehrlichen Erfahrungsberichten 205 Seiten Taschenbuch ISBN 979-8197125385 Preis: 14,99 € https://www.amazon.de/dp/B0H236PFKF

- Meine Reise mit der Abnehmspritze: 6-Monats-Journaling Motivation, Balance & Erfolge mit der Abnehmspritze  Taschenbuch ISBN 979-8197369147 281 Seiten Preis: 14,95 € https://www.amazon.de/dp/B0H2QLLJCP

- Meine Reise mit der Abnehmspritze: 6-Monats-Journaling Motivation, Balance & Erfolge mit der Abnehmspritze Hardcover ISBN 979-8197372079 Preis: 24,95 € 281 Seiten https://www.amazon.de/dp/B0H2JJQBJ6

- Band 6 - Der befreite Lifestyle Mein 4-Wochen-Coaching-Plan für einen gesunden Start mit GLP-1 Taschenbuch ISBN 979-8199904766 203 Seiten Preis:14,95 € https://www.amazon.de/dp/B0H4Z9FR3L

- Band 7 - Gefahren mit GLP-1 Mein Leben mit der Abnehmspritze: Gefahren mit der Abnehmspritze: Was in GLP-1-Gruppen kursiert — und wie du dich vor Fälschungen, Fehldosierungen und gefährlichem Halbwissen schützt Taschenbuch ISBN 979-8180670304 219 Seiten Preis: 14,95 € https://www.amazon.de/dp/B0H4ZGK8H3

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Episoden

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Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „Mein Leben mit der Abnehmspritze-Der ehrliche Podcast über GLP-1, Diabetes + ein neuer Lifestyle“?

Was verändert sich wirklich, wenn GLP-1 plötzlich den Dauerlärm ums Essen im Kopf herunterdreht? Ich bin Martina Obst, Typ-2-Diabetikerin, GLP-1-Anwenderin und Autorin der Buchreihe „Mein Leben mit der Abnehmspritze“. In meinem Podcast erzähle ich, wie sich mein Leben seit Beginn der GLP-1-Therapie verändert hat. Der Food Noise wurde leise, mein Blutzucker freundlicher und mein Alltag überraschend neu. Dabei geht es um Wirkung und Nebenwirkungen, Ernährung, Selbstbewusstsein, Beziehungen und…

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Wie viele Episoden hat „Mein Leben mit der Abnehmspritze-Der ehrliche Podcast über GLP-1, Diabetes + ein neuer Lifestyle“?

Aktuell sind 25 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Mein Leben mit der Abnehmspritze-Der ehrliche Podcast über GLP-1, Diabetes + ein neuer Lifestyle“?

Die neueste Episode „Abnehmspritze, Abnehmpille, GLP‑1, Typ‑2‑Diabetes und Adipositas: In dieser Sonderfolge hört ihr eine Zusammenfassung der Live-Gesprächsrunde Deutschlandfunk-Sendung „Lebenszeit“ vom 11.9. 2026.“ erschien am 13. September 2026.

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