Ep. 44 - Daniela Kleiser
Episode von Leistungswasser von SPONSER · 31. Juli 2026 · 1 h 10 min
In der 44. Episode unseres Podcasts Leistungswasser sprechen wir mit Dani Kleiser, einer der konstantesten und erfolgreichsten deutschen Profitriathletinnen. Sie gibt spannende Einblicke in ihren Trainingsalltag, ihre Entwicklung an die internationale Spitze und erklärt, weshalb langfristige Routinen, ein starkes Team und Vertrauen in den Trainingsprozess entscheidend für nachhaltigen Erfolg sind.
Wir sprechen über Trainingssteuerung, Athletiktraining, Regeneration und Ernährung sowie darüber, wie sich ihre Fuelling Strategie über die Jahre verändert hat. Dani erklärt, warum sie heute jede Trainingseinheit gezielt verpflegt, welche Rolle Krafttraining für ihre Leistungsentwicklung spielt und weshalb individuelle Strategien bei Ernährung und Wettkampfverpflegung den Unterschied machen.
Eine spannende Episode über kontinuierliche Entwicklung, die vielen kleinen Stellschrauben im Profisport und warum langfristige Konstanz der Schlüssel zu Höchstleistungen ist.
Weitere Episoden von „Leistungswasser“
- Ep. 47 - Elisabeth Brandau 11. September 2026
- Ep. 46 - Michelle Andres 28. August 2026
- Ep. 45 - Optimal verpflegen im Ausdauerwettkampf 14. August 2026
- Ep. 43 - Ronja Hofstetter 17. Juli 2026
- Ep. 42 - Beni Linder 3. Juli 2026
- Ep. 41 - Nino Schurter LIVE 24. Juni 2026
- Ep. 40 - Christian Hahn; FC Augsburg 5. Juni 2026
- Ep. 39 - Jonas Raess 22. Mai 2026
- Ep. 38 - Elektrolyte & Hydration 8. Mai 2026