#074 - Wenn die Chemie nicht stimmt | Ein Gespräch mit Apothekerin Dr. Stephanie Röhm über körperliche Gesundheit
Episode von Lebensschritte – Kreativer & selbstbestimmter Familienalltag mit Eltern-Coach Nancy von Nancy Flege · 30. Januar 2025 · 58 min
Wir sehen zwar nicht, was da im Innersten los ist, und doch spüren wir die Auswirkungen. Mit der Apothekerin und Epigenetik Coachin Dr. Stephanie Röhm habe ich einen Blick in unsere Biochemie geworfen. Denn die Müdigkeit und Erschöpfung von Eltern tragen nicht nur die Namen ihrer Kinder. Dahinter steckt oftmals mehr.
Stephanie gibt uns unter anderem Einblicke in die Mikronährstoffe und erzählt, was wir für unsere Grundversorgung benötigen. Nebenbei verrät sie uns ihre Top 3 Erfolgsgeschichten. Vielversprechend für alle, die selbst das Gefühl haben, dass da noch mehr geht im Leben oder deren Kinder ein wenig anders sind.
Nichts muss so bleiben, wie es schon lange war, und wir können aktiv etwas verändern, wenn wir mutig sind. Klingt gut, oder?
Meine Gesprächspartnerin Dr. Stephanie Röhm findest du über ihre Webseite und auf Instagram.
Neugierig geworden?
Mich und meine Angebote, wie Elternberatung, Systemische Familienbegleitung, EMDR-Coaching oder alles rund um mein Gruppenprogramm für Frauen, den JahresSpaziergang, findest du auf meiner Webseite.
Wenn du grundsätzlich mehr über bindungs- und bedürfnisorientierte Elternschaft wissen möchtest, komm gerne in die WhatsApp-Gruppe der Familienwerkstatt Deutz. Dort gibt es neben unseren Angeboten auch immer wieder kleine Wissensnuggets und Empfehlungen.
Soziale Medien
Du findest mich Instagram und Facebook. Per E-Mail bin ich unter [email protected] erreichbar. Ich freue mich auf ein Feedback zu dieser Folge oder Ideen und Anregungen von dir.
Schenk mir ein Herz
Wenn dir diese Folge aus dem Lebensschritte Podcast gefallen hat und du meine Arbeit unterstützen möchtest, dann lass gerne eine Bewertung bzw. einen Kommentar da und teile den Podcast in alle Himmelsrichtungen. Wir hören uns.
Von Herzen
Deine Nancy
Weitere Episoden von „Lebensschritte – Kreativer & selbstbestimmter Familienalltag mit Eltern-Coach Nancy“
- #081 - So habe ich mir das nicht vorgestellt: Mit Andrea Dannhauser über gelebte Bedürfnisorientierung im (neurodivergenten) Familienalltag 23. September 2026
- #080 - Zwischen Tür und Angel: Warum uns Übergänge fordern und wie wir sie meistern! 26. August 2026
- #079 - Neurodivergenz für Anfänger - wie aus einem Gefühl eine Diagnose wird | Mit Julia Tiedge 29. Juli 2026
- #078 - EMDR-Coaching und warum es oft geiler ist als nur zu reden | Mit Patricia Simon 24. Juni 2026
- #077 - Dein Herz will es anders, aber dein Körper macht nicht mit | Im Gespräch mit Christiane Frohmüller über Schutzreflexe 27. Mai 2026
- #076 - Die Angst in uns | Im Gespräch mit Kinder- und Jugendtherapeutin Julia Tiedge 30. März 2025
- #075 - Sind wir schon da? Gemeinsame Gedanken über Heilungsreisen mit Patricia Simon 26. Februar 2025
- #073 - (How to) Feel good | Jubiläumsfolge mit Julia Tiedge 29. Dezember 2024
- #072 - Schüchtern, sensibel, stumm? Im Gespräch mit Julia Sporkmann über selektiven Mutismus bei Kindern 28. November 2024
- #071 - „Mit dir spiele ich nicht mehr!“ Wie Kinder Konflikte spielerisch lösen können 30. Oktober 2024
- #070 - Entwicklungstrauma verstehen und heilen – im Gespräch mit der Kinder- und Jugendlichentherapeutin Julia Tiedge 26. September 2024
- #069 - Selbstfürsorge leicht gemacht – im Gespräch mit Patricia Simon 28. August 2024
- #068 - Hilfe, mein Kind kommt in die Schule – im Gespräch mit Julia Tiedge über einen erfolgreichen Schulstart 25. Juli 2024
- #067 - Gleichberechtigte Elternschaft – im Gespräch mit Geraldine Hoffmann 28. Juni 2024
- #066 - Vom Kopf in den Körper – ein Gespräch über die Körperwahrnehmung mit Patricia Simon 23. Mai 2024
Alle Episoden von Lebensschritte – Kreativer & selbstbestimmter Familienalltag mit Eltern-Coach Nancy · Mehr Kids Family-Podcasts