Der liebevolle Blick

Episode von Lebe leichter - Genial normal zum Wunschgewicht von Heike Malisic und Beate Nordstrand · 8. April 2026 · 26 min

Wie sehr beeinflusst dich der Blick anderer Menschen? Und wie gehst du mit dir selbst um – besonders an den Tagen, an denen du dich nicht „in Bestform“ fühlst?

In dieser persönlichen Folge nehme ich dich mit in meine Gedanken über Selbstachtung.

Es geht um den liebevollen Blick auf dich selbst, um innere Dialoge, Körperwahrnehmung und den Wunsch, dich nicht länger abzuwerten.

Du erfährst, warum Selbstachtung nichts mit Perfektion zu tun hat – sondern mit deinem Umgang mit dir selbst.

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