Lässig Statt Stressig
von Marbod Kindermann · Health Fitness
„Lässig statt Stressig“ – Dein Podcast für weniger Stress & mehr Gelassenheit!
Fühlst du dich oft gestresst, überfordert oder gedanklich im Dauermodus? Wir gehen deinem Stress auf den Grund, damit du wieder zurück zu innerer Ruhe finden und dein Leben genießen kannst!
🎧 Dich erwarten:
✅ Praktische Methoden für weniger Grübeln & mehr Fokus
✅ Impulse für mentale Stärke & Resilienz
✅ Lerne deinen Stress besser einschätzen zu können
✅ Verstehe körperliche Zusammenhänge und Symptome
✅ Wir gehen in die Tiefe und lernen unsere innersten Muster kennen
Egal, ob im Job, in der Selbstständigkeit oder im Alltag – es ist Zeit, das Gedankenkarussell zu stoppen und lässiger statt stressiger zu leben. 💆♂️✨
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Wie viele Episoden hat „Lässig Statt Stressig“?
Aktuell sind 12 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Lässig Statt Stressig“?
Die neueste Episode „Veränderung ohne Disziplin [EP036]“ erschien am 23. September 2026.