Zauberträume mit Delfinen – Einschlafmeditation für Kinder

Episode von lache&lebe | Kindermeditationen von Andrea Hopf · 24. Juli 2026 · 15 min

Zauberträume mit Delfinen – Einschlafmeditation für Kinder

Diese liebevolle Kindermeditation nimmt Kinder mit auf eine sanfte Reise ans Meer und tief unter die Wasseroberfläche. Gemeinsam mit dem freundlichen Delfin erleben sie eine ruhige, schützende Unterwasserwelt voller Leichtigkeit und Geborgenheit.

In dieser stillen Welt dürfen Kinder ihre Gefühle wahrnehmen, annehmen und sanft loslassen. Durch achtsame Atmung, beruhigende Bilder und eine einfühlsame Geschichte entsteht ein Gefühl von innerer Ruhe, Weite und Vertrauen.

Die Fantasiereise stärkt die emotionale Balance, fördert Entspannung und schenkt ein leichtes, ruhiges Gefühl im Herzen.

Ideal als Einschlafgeschichte oder Kindermeditation, um den Tag ruhig ausklingen zu lassen und mit einem Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit einzuschlafen.

Weitere Meditationen, Fantasiereisen und Übungen findest du auf

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Andrea Hopf

Lache & Lebe

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