Zauberfluss - Ängste loslassen - Kindermeditation zum Einschlafen

Episode von lache&lebe | Kindermeditationen von Andrea Hopf · 11. Januar 2026 · 13 min

Lass dich von einer weichen Schlafwolke sanft aus deinem Bett abholen und fliege durch den funkelnden Nachthimmel direkt in den Zauberwald 🌌

Dort warten schon Max, das kleine Eichhörnchen, und Hannah Hase auf dich – mit einer ganz besonderen Entdeckung: einem magischen Glitzerfluss, der alles Schwere, alle Sorgen und müden Gedanken einfach davonspült.

In dieser liebevollen Traumreise badest du im Zauberfluss, lässt los, was dich beschäftigt, und folgst dem Fluss bis zur Quelle der Wünsche. Dort sitzt eine weise kleine Schildkröte, die dir zeigt, wie du dir still in deinem Herzen etwas wünschen darfst.

Diese Einschlaf-Meditation hilft Kindern dabei, den Tag loszulassen, sich sicher und geborgen zu fühlen und sanft in den Schlaf zu gleiten.

✨ Geeignet für Kinder ab ca. 5–9 Jahren – und alle, die abends Ruhe finden möchten.

Diese Traumreise unterstützt dein Kind dabei:

• Anspannung loszulassen

• Gedanken zu beruhigen

• sich sicher & geborgen zu fühlen

• ruhig einzuschlafen

🎧 Am besten im Liegen oder Sitzen anhören – diese Meditation macht angenehm müde.

💛 Wenn dir diese Traumreise gefallen hat, freue ich mich, wenn du wieder reinhörst.

Deine Andrea

Lache & Lebe 🌟

Weitere Episoden von „lache&lebe | Kindermeditationen“

Alle Episoden von lache&lebe | Kindermeditationen · Mehr Religion Spirituality-Podcasts