Folge 6 - Schlaf Teil 2
Episode von Kraftpaket - der Podcast über Sport, Ernährung & Gesundheit von Matthias & David · 4. Mai 2020 · 35 min
Eine Episode war uns definitiv zu wenig für euch. Darum schicken wir doch gleich einmal Folge 2 zum Thema Schlaf hinterher.
Hier erfahrt Ihr viel über Lebensmittel, die einen qualitativen Schlaf begünstigen. Außerdem gehen wir Schlafpositionen auf den Grund, Sport und Schlaf, sowie Schlaftipps der Spitzensportler.
Ihr dürft also gespannt sein!
Weitere Episoden von „Kraftpaket - der Podcast über Sport, Ernährung & Gesundheit“
- Folge 5 - Schlaf Teil 1 26. April 2020
- Folge 4 - vegane Ernährung Teil 2 13. April 2020
- Faktenpaket - Kreatin 15. März 2020
- Folge 3 - vegane Ernährung Teil 1 7. März 2020
- Folge 2 - Alkohol und Gesundheit/Leistung 16. Februar 2020
- Faktenpaket - Eier 8. Februar 2020
- Folge 1 - Ziele und Routinen 1. Februar 2020
- Folge 0 - Wir stellen uns vor! 27. Januar 2020
Alle Episoden von Kraftpaket - der Podcast über Sport, Ernährung & Gesundheit · Mehr Health Fitness-Podcasts