"Schmerzfrei bewegen: Physio-Tipps für starke Gelenke"

Episode von KOPFWÄSCHE - Der Präventionspodcast von Gabi Boborowski von Gabi Boborowski · 3. Juli 2024 · 1 h 03 min

In dieser Episode begrüßt Gabi Boborowski den erfahrenen Physiotherapeuten Christoph Schwertfellner, der wertvolle Tipps und Erkenntnisse für starke und gesunde Gelenke teilt. Erfahre, warum 29,3 % der Frauen und 24,4 % der Männer akute Gelenkschmerzen haben und wie du diesen vorbeugen kannst. Wir betonen die Wichtigkeit der täglichen Bewegung für die Gelenkgesundheit und geben praktische Ratschläge, wie man sich bei leichten Verletzungen verhalten sollte. Außerdem sprechen wir darüber, wann Operationen an den Gelenken sinnvoll sind und welche Alternativen es gibt.

Weitere Episoden von „KOPFWÄSCHE - Der Präventionspodcast von Gabi Boborowski“

Alle Episoden von KOPFWÄSCHE - Der Präventionspodcast von Gabi Boborowski · Mehr Gesellschaft-Podcasts