Warum Atemübungen mehr können, als nur zur Ruhe zu kommen

Episode von Kinderyoga für starke Kinder – Ideen für Kita, Schule & Zuhause von Matina Haacks imFLUSSsein Kinderyoga · 28. Mai 2025 · 8 min

🎧 Folge 4: Atemübungen – na klar, die bringen Ruhe in die Gruppe. Aber wusstest du, dass sie noch viel mehr können?

Kinderyoga für starke Kinder - für Kita, Schule & Zuhause

In dieser Folge erfährst du:

warum bewusstes Atmen Kindern hilft, sich selbst besser zu spüren,

wie Atemübungen Konzentration, Selbstregulation und Körperbewusstsein fördern,

und wie du sie ganz spielerisch in den Kita- oder Schulalltag einbauen kannst – ohne Aufwand und ganz nebenbei.

💡 Ich teile mit dir auch persönliche Erfahrungen, einfache Praxisbeispiele und erzähle dir, warum Kinderyoga kein „Extra-Programm“, sondern ein echter Alltagsschatz ist. Und ja – auch für die wildeste Kindergruppe. 😉

👩‍🏫 Ob du Erzieherin, Tagespflegeperson, Lehrkraft oder Therapeutin bist – oder einfach mit Kindern arbeitest: Diese Folge zeigt dir, wie kraftvoll und alltagstauglich Atemübungen wirklich sind.

🧡 Neugierig geworden? Dann hör gleich rein!

🔗 Links zur Folge:

📌 Kinderyoga-Ausbildungen: www.kinderyoga.imflusssein.com

Instagram: @kinderyoga_imflusssein

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