Kinderyoga: Staunen oder Achtsamkeit? Warum der Unterschied so wichtig ist

Episode von Kinderyoga für starke Kinder – Ideen für Kita, Schule & Zuhause von Matina Haacks imFLUSSsein Kinderyoga · 6. Mai 2026

🎧Folge 31: Kennst du das Gefühl, dass du als Kinderyoga Lehrerin immer mehr mitbringen musst, damit die Kinder dabei bleiben? Immer eine neue Idee, immer ein neues Material, immer irgendetwas, das Begeisterung auslöst?

In dieser Folge rede ich ehrlich darüber, warum genau das manchmal am Ziel vorbeigeht. Nicht weil Begeisterung schlecht ist, sondern weil Staunen und Achtsamkeit bei Kindern zwei völlig verschiedene Dinge sind. Und weil Kinderyoga mit Kindern eigentlich genau das Gegenteil von Unterhaltung ist.

Das erwartet dich in dieser Folge:

Warum der Wow-Moment in einer Kinderyoga Einheit nicht das ist, worauf es ankommt, was der Unterschied zwischen Staunen und Achtsamkeit bei Kindern ist und warum er so entscheidend für die kindliche Entwicklung ist. Außerdem: Was Wiederholung und Vertrautheit mit dem Gehirn eines Kindes machen, warum eine Kinderyoga Stunde mit weniger Abwechslung oft viel tiefer wirkt, und wie eine Kinderyoga Einheit aussieht, die Kinder wirklich von innen stärkt.

Ich erzähle auch von meiner eigenen Erfahrung als Kinderyoga Expertin und Lerntherapeutin damit, denn ich habe das selbst durchgemacht und weiß, wie komisch es sich am Anfang anfühlt, weniger zu machen und trotzdem mehr zu erreichen.

Die Frage aus dieser Folge

Bevor du deine nächste Kinderyoga Stunde planst, frag dich einmal ehrlich: Plane ich diese Stunde für die Kinder, oder plane ich sie für mich? Die Antwort verändert manchmal alles.

Für wen ist diese Folge besonders interessant?

Für Kinderyoga Lehrerinnen, die ihre Kinderyoga Einheiten tiefer und wirkungsvoller gestalten möchten. Für Erzieherinnen und pädagogische Fachkräfte, die Kinderyoga in Kita oder Schule einsetzen. Für alle, die verstehen möchten, wie Kinderyoga die Selbstwahrnehmung und Körperwahrnehmung von Kindern wirklich fördert, und für Menschen, die eine Kinderyoga Ausbildung oder Kinderyoga Weiterbildung in Betracht ziehen.

Links und Erwähnungen:

Mehr über meine Kinderyoga Weiterbildungen für Erzieherinnen und pädagogische Fachkräfte findest du hier: https://kinderyoga.imflusssein.com/

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Wie ist das bei dir? Kennst du diesen Druck, in deinen Kinderyoga Einheiten immer Neues bringen zu müssen? Schreib mir auf Instagram, ich freue mich wirklich über deine Gedanken dazu.

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