Einschlaf Meditation für Kinder

Episode von Kinderyoga für starke Kinder – Ideen für Kita, Schule & Zuhause von Matina Haacks imFLUSSsein Kinderyoga · 5. Dezember 2025

Folge 26: die heutige Folge ist etwas ganz besonderes. Eine Einschlaf Meditation für Kinder.

Viele Kinder kommen abends schlecht zur Ruhe.

Eine Stimme, die ihnen nach und nach bekannt vorkommt und eine Geschichte, die sie immer wieder hören, beruhigt das Nervensystem deines Kindes und ermöglicht ein gutes und schnelles Einschlafen.

Denk daran den Sleeptimer einzustellen.

Eine Gute-Nacht-Geschichte die du deinem Kind jeden Abend aufs Neue vorspielen kannst. Die gewohnte Melodie ergeben gemeinsam mit der Einschlafgeschichte ein Ritual, dass deinem Kind Sicherheit und Geborgenheit schenkt.

Du möchtest lernen, wie man solche Geschichten schreibt? Das kannst du in meiner Fortbildung zur Kinderyoga Lehrerin:

www.kinderyoga.imflusssein.com

Liebe Grüße und ruhige Nächte wünscht

Matina von imFLUSSsein

Weitere Episoden von „Kinderyoga für starke Kinder – Ideen für Kita, Schule & Zuhause“

Alle Episoden von Kinderyoga für starke Kinder – Ideen für Kita, Schule & Zuhause · Mehr Kids Family-Podcasts