Achtsamkeit für Kinder: Was heißt das eigentlich?

Episode von Kinderyoga für starke Kinder – Ideen für Kita, Schule & Zuhause von Matina Haacks imFLUSSsein Kinderyoga · 14. August 2025 · 11 min

🎧 Folge 15: Achtsamkeit mit Kindern klingt oft abstrakt – dabei ist sie ganz einfach und vor allem unglaublich kraftvoll.

was Achtsamkeit für Kinder im Alltag wirklich bedeutet, wie sie sich anfühlen kann – und warum sie gerade in lauten, hektischen Momenten so wichtig ist.

achtsame Momente ganz nebenbei in deinen Kita- oder Familienalltag einbauen kannst – und warum du dabei auch für dich selbst etwas Wertvolles mitnimmst.

💡 Du erfährst:

Was Achtsamkeit im echten Kinderalltag bedeutet

Warum Kinder uns in Achtsamkeit oft etwas voraushaben

Wie du Kinderyoga und Achtsamkeit ganz natürlich verknüpfen kannst

Warum kleine Achtsamkeitsinseln auch für dich als Fachkraft oder Kursleitung wichtig sind

Warum Achtsamkeit nichts mit „noch mehr Aufgaben“ zu tun hat – sondern eher mit einem neuen Blick

📩 Noch nicht im Newsletter?

Meld dich kostenlos an und hol dir regelmäßig neue Kinderyoga-Ideen, Tipps für deinen Alltag und exklusive Einblicke in meine Arbeit:

👉 Jetzt zum Newsletter anmelden

💛 Mehr entdecken:

➡️ Kinderyoga Kursleiter*innen-Ausbildung – du willst selbst Achtsamkeit und Bewegung weitergeben?

👉 www.kinderyoga.imflusssein.com

Weitere Episoden von „Kinderyoga für starke Kinder – Ideen für Kita, Schule & Zuhause“

Alle Episoden von Kinderyoga für starke Kinder – Ideen für Kita, Schule & Zuhause · Mehr Kids Family-Podcasts