keleya podcast

von keleya · Kids Family

Du hast viele Fragen rund um die Schwangerschaft, Geburt und die ersten Babyjahre oder suchst nach guten Tipps für die unterschiedlichen Herausforderungen?

In diesem Podcast sprechen wir mit ausgewählten Expert:innen und Eltern über wichtige Themen rund um das Mamawerden und Mamasein. Ob während der Schwangerschaft, kurz vor der Geburt, im Wochenbett, frisch mit Baby oder schon mehrfache Mama - hier findest du ganzheitliches Expertenwissen, herzlich verpackt und auf den Punkt gebracht.

keleya ist deine Begleiterin auf deiner Reise als Mama. Von Schwangeren und Mamas geliebt.

Für die aufregenden Monate vor der Geburt schau doch mal in unsere Schwangerschafts-App. Interessante Informationen, hilfreiche Praxistipps und wertvolle Anregungen warten auf dich. Hier findest du auch unseren digitalen Geburtsvorbereitungskurs. Dieser Online-Kurs wird von vielen Kranken- und Gesundheitskassen gefördert. Du tust dir etwas Gutes und das auch noch ohne Kosten für dich. Reinschauen lohnt sich!

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Episoden

#99 | Frühgeburt vorbeugen? Präventionsmaßnahmen und Lebensstil für eine sichere Schwangerschaft
24. Juni 2025 · 29 min
In dieser Episode sprechen wir mit Martina Konrad – erfahrene Hebamme, die seit mittlerweile 25 Jahren mit Leidenschaft werdende Eltern begleitet. Sie teilt in dieser Folge ihr…
#98 | Hund und Baby: So bereitest du deinen Vierbeiner optimal auf das neue Familienmitglied vor
10. Juni 2025 · 35 min
In dieser Episode sprechen wir mit Annette Wiefel, Hebamme und von Martin Rütter ausgebildete Hundetrainerin, über die beste Vorbereitung deines Hundes auf das Leben mit Baby.…
#97 | Die Reise durch den Vorhimmel - Schwangerschaft aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin
27. Mai 2025 · 35 min
Unsere heutige Expertin ist Dr. med. Sabrina Lehré - Heilpraktikerin, selbst Mama und spezialisiert auf integrative Medizin sowie TCM. Gemeinsam erkunden wir, wie die TCM…
#96 | Gleichberechtigte Elternzeit: So teilen Paare die Betreuung fair auf
13. Mai 2025 · 31 min
In dieser Episode sprechen wir über ein unglaublich wichtiges Thema: gleichberechtigte Elternzeit. Viele Eltern wünschen sich eine faire Aufteilung der Betreuung – doch wie…
#95 | Dunstan Babysprache: Wie du dein Baby besser verstehst
29. April 2025 · 21 min
In dieser Episode des keleya-Podcasts geht es um Kommunikation mit deinem Baby ab dem ersten Tag. Hast du dich schon mal gefragt, warum dein Baby manchmal weint und du nicht…
#94 | Die erste Zeit mit einem Frühchen: Organisatorisches und Unterstützung für Frühchen-Eltern
15. April 2025 · 33 min
In dieser Episode sprechen wir mit den erfahrenen Hebammen Judith Herrmann und Martina Konrad über ein besonders sensibles und wichtiges Thema: die erste Zeit mit einem Frühchen.…
#93 | Alkohol während der Schwangerschaft - Was du wissen musst
1. April 2025 · 1 h 00 min
Alkohol in der Schwangerschaft ist ein sensibles und oft missverstandenes Thema. In dieser Episode sprechen wir darüber mit Anja Bielenberg. Sie ist nicht nur FASD-Botschafterin…
#92 | Elterngeld optimal nutzen: Tipps für eine faire finanzielle Aufteilung
19. März 2025 · 38 min
In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Elterngeld – und vor allem darum, wie ihr es als Familie optimal nutzen und fair aufteilen könnt. Dafür haben wir Marielle von…
#91 | Muttertät - Wie das Mamawerden dich verändert
5. März 2025 · 35 min
In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das oft viel zu wenig Beachtung bekommt, obwohl es das Leben einer Frau nachhaltig verändert: die Muttertät. Vielleicht hast du…
#90 | Schlaf, Ruhe und Entlastung: So unterstützt Swing2Sleep Eltern mit Schreibabys
19. Februar 2025 · 51 min
In dieser Episode widmen wir uns einem Thema, das viele frischgebackene Eltern stark bewegt: Schreibabys. Dazu haben wir heute einen besonderen Gast: Maik Schwede -…
#89 | Eltern-WG: Gemeinsam Kinder großziehen trotz Trennung – So funktioniert es!
5. Februar 2025 · 40 min
Was passiert, wenn eine Beziehung endet, aber das gemeinsame Elternsein weitergeht? Karo und Johannes Kwella leben das Modell einer Eltern-WG – sie sind kein Paar mehr, teilen…
#88 | Stoffwindeln - Alles, was du wissen musst
22. Januar 2025 · 44 min
Stoffwindeln sind nicht nur nachhaltig, sondern auch sanft zur Babyhaut – aber der Einstieg kann manchmal überwältigend wirken. In dieser Episode sprechen wir mit…
#86 | Influencer-Weihnachten: Familienleben, Social Media & Feiertagsstress
23. Dezember 2024 · 43 min
Ho! Ho! Ho! Frohe Weihnachten! In dieser Spezialfolge unseres Podcasts dreht sich (fast) alles um das Weihnachtsfest und insbesondere um Weihnachten bei Influencern. Karo und…
#85 | Neustart nach der Elternzeit: Wie du als Mama dein berufliches Glück findest
11. Dezember 2024 · 28 min
In dieser Episode sprechen wir mit der Expertin und zweifachen Mama Katrin Neiss. Als Berufscoachin unterstützt sie Mütter dabei, nach der Elternzeit beruflich neu…
#84 | Weihnachten mit Baby oder Babybauch: Wie du stressfrei und sicher durch die Feiertage kommst
27. November 2024 · 25 min
Willkommen zur Weihnachtsfolge des keleya-Podcasts! Die Feiertage können eine magische Zeit sein – vor allem, wenn ihr schwanger seid oder gerade ein Baby bekommen habt.…
#83 | Doula - Deine beste Freundin auf Zeit
13. November 2024 · 31 min
In dieser Episode haben wir Annika Winn zu Gast. Annika ist nicht nur Physiotherapeutin, erfahrene Doula und Kursleiterin für prä- und postnatale Kurse mit Spezialisierung auf…
#82 | Breifreie Beikost erklärt: So gelingt der Start ins Baby-Led Weaning
30. Oktober 2024 · 36 min
In dieser Folge des begrüßen wir Annina Schäflein von breifreibaby – erfahrene Fachkraft für babygeleitete Beikost, Ernährungs- und Stillberaterin und selbst Mama. Annina und…
#81 | Alles über die Perimenopause: Symptome, Behandlungen & Selbstpflege
15. Oktober 2024 · 35 min
In dieser Folge dreht sich alles um die Perimenopause – eine Lebensphase, die für viele Frauen Unsicherheiten und Fragen mit sich bringt. Unsere heutige Expertin ist Isabell Witt…
#80 | Mütterpflege - Welche Vorteile hat sie & wie kann ich sie nutzen?
1. Oktober 2024 · 31 min
In dieser Folge dreht sich alles um die wertvolle Unterstützung, die frischgebackene Mamas durch eine Mütterpflegerin erhalten können. Passend zum Tag der Arbeit sprechen wir mit…
#79 | Tragetuch & Tragehilfe: Vor- & Nachteile des Tragens
18. September 2024 · 21 min
In dieser Episode des keleya-Podcasts gehen wir einer Frage auf den Grund, die viele frischgebackene Eltern beschäftigt: Soll ich mein Baby in einem Tragetuch oder einer…
#78 | Geschwisterkinder - Tipps & Strategien für wachsende Familien
4. September 2024 · 35 min
In dieser Episode sprechen wir mit Psychologin und Zweifachmama Anna Schmitz über ein Thema, das viele Eltern beschäftigt: die Ankunft eines Geschwisterchens. Wie bereitest du…
#77 | Traumatische Geburt - Wege zur Verarbeitung & Selbstheilung
28. August 2024 · 28 min
In dieser Episode haben wir ein wichtiges, aber auch äußerst mitnehmendes Thema auf der Agenda. Bitte überlege dir vorab, ob oder falls ja - in welchem Gemütszustand du diese…
#76 | Alternative Behandlung von Wehenschmerzen - Expertenrat & effektive Techniken
21. August 2024 · 30 min
In dieser Podcastfolge reden wir mit der Hebamme Kathrin Vorbring von dem Shop und Blog "Hebammenkonsum" und Christine Wendl, Gründerin von Geburts-TENS über eine…
#75 | Kinderwunsch & wie Yoga dabei helfen kann
14. August 2024 · 20 min
In dieser Episode geht es um das Thema "Kinderwunsch-" oder auch "Fertility Yoga". Du erfährst, wie diese spezielle Yoga-Praxis Frauen auf ihrem Weg zum Wunschkind unterstützen…
#74 | Sexualität in der Schwangerschaft & danach: Bestsellerautorin Dr. med. Sheila de Liz klärt auf
7. August 2024 · 39 min
Sexualität in der Schwangerschaft ist häufig ein Tabuthema und dazu gibt es viele Fragen. In dieser spannenden Episode haben wir Dr. med. Sheila de Liz zu Gast. Sie ist nicht nur…
#73 | Mama-Wellness - Wie du Me-Time findest & regelmäßige Selfcare-Routinen etablierst
31. Juli 2024 · 31 min
In dieser Episode sprechen wir mit Johanna Kaiser, auf prä- und postnatales Yoga spezialisierte Yoga-Lehrerin und selbst Mama. Sie berichtet aus ihren eigenen Erfahrungen, gibt…
#72 | Die häufigsten Fehler beim Babytragen: Expertenrat einer Trageberaterin
24. Juli 2024 · 20 min
In dieser Podcastepisode geht es um das Babytragen. Wir klären die häufigsten Fragen und Fehler rund um dieses Thema. Unsere Expertin Anne-Marja, auch bekannt als "Frau…
#71 | Stark & gelassen: Mentale Gesundheitstipps für werdende & neue Mamas
17. Juli 2024 · 29 min
In dieser Podcastepisode haben wir wieder die wunderbare Hedi Schaefer zu Gast. Sie ist Transformationscoachin, Speakerin, Autorin und selbst Mama. Heute geht es mentale…
#70 | Im Einklang mit deinem Zyklus - natürliches Wohlbefinden & ganzheitliche Gesundheit
10. Juli 2024 · 38 min
In dieser Episode haben wir Isabell Witt zu Gast und sprechen mit ihr über ein wichtiges Thema, dass uns Frauen von der Pubertät bis zur Menopause begleitet - den weiblichen…
#69 | Babyschlaf - Mythen & Wahrheiten
3. Juli 2024 · 41 min
In dieser Episode sprechen wir mit Irina Kaiser, Babyschlaf-Coachin, Safe-Mentorin, Stillberaterin und selbst Zweifach-Mama. Als Schlafexpertin ist sie auch unter dem Namen…
#68 | Positives Mindset für Schwangerschaft, Geburt & für neue Mamas
26. Juni 2024 · 45 min
In dieser Episode widmen wir uns einem besonders wichtigen Thema: dem positiven Mindset. In Zeiten, in denen sich unsere Umstände ständig ändern und neue Informationen auf uns…
#67 | Strahlend & in Balance - energetische Transformation mit Hormon-Yoga
19. Juni 2024 · 31 min
In dieser Episode geht es um das Thema "Hormon-Yoga". Du erfährst, wie diese besondere Yoga-Praxis Frauen helfen kann, ihre hormonelle Balance zu finden und ihr Wohlbefinden zu…
#66 | Gesund durch die Schwangerschaft: Beschwerden durch Ernährung lindern
12. Juni 2024 · 36 min
In dieser Episode sprechen wir darüber, warum eine gesunde Ernährung für dich als werdende Mama und dein Baby so wichtig ist. Für dieses Thema haben wir nochmals Annett…
#65 | Balanceakt Elternschaft & Partnerschaft – Guide für Liebe und Familie
5. Juni 2024 · 28 min
In dieser Episode unseres keleya-Podcasts sprechen wir mit Tina Molin - Coachin, Autorin und Bloggerin, über die Herausforderungen und Veränderungen, die das Elternwerden für die…
#64 | Beckenboden: Tipps & Expertenrat für eine starke Basis
29. Mai 2024 · 41 min
In dieser Episode dreht sich alles um den Beckenboden, eine wichtige Muskelgruppe für die Gesundheit von Frauen vor, während und nach der Schwangerschaft. Unser heutiger Gast ist…
#63 | Omega-3 in der Schwangerschaft: ein unverzichtbares Nährstoffwunder für Mama & Baby
22. Mai 2024 · 20 min
In dieser Episode sprechen wir darüber, warum Omega-3 in der Schwangerschaft so wichtig ist und welche Vorteile es für dich und dein Baby bietet. Unser heutiger Gast ist Annett…
#62 | Stressfrei durch die Schwangerschaft: Tipps & Strategien für ein gesundes Wohlbefinden
15. Mai 2024 · 37 min
In dieser Episode widmen wir uns einem wichtigen Thema: dem Umgang mit Stress während der Schwangerschaft. Unser heutiger Gast ist Dr. med. Stefanie Schultze-Mosgau, erfahrene…
#61 | Familienküche im Fokus: Tipps für eine gesunde Ernährung im Alltag
8. Mai 2024 · 35 min
In dieser Episode geht es um die gesunde Ernährung für Kinder und Familien ein. Unser heutiger Experte ist Kevin Richter, Personal Trainer, Ernährungscoach und selbst Papa. Er…
#60 | Work Family Balance: wie geht das?
1. Mai 2024 · 32 min
In dieser Podcastepisode sprechen wir mit Innovationsexpertin Hedi Schaefer. Sie begleitet als Visionärin, Coachin und Speakerin, Autorin sowie Motivatorin unter anderem Mamas…
#59 | Zwillingsschwangerschaft hautnah - Ein ehrlicher Erfahrungsbericht
24. April 2024 · 38 min
Femke und Finn vom Blog "Alltagsgewusel" berichten ganz erfrischend und offen aus ihrem Leben mit Zwillingen und wie sie die Geburt jeweils erlebt haben. Wir wissen, dass jede…

Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „keleya podcast“?

Du hast viele Fragen rund um die Schwangerschaft, Geburt und die ersten Babyjahre oder suchst nach guten Tipps für die unterschiedlichen Herausforderungen? In diesem Podcast sprechen wir mit ausgewählten Expert:innen und Eltern über wichtige Themen rund um das Mamawerden und Mamasein. Ob während der Schwangerschaft, kurz vor der Geburt, im Wochenbett, frisch mit Baby oder schon mehrfache Mama - hier findest du ganzheitliches Expertenwissen, herzlich verpackt und auf den Punkt gebracht. keleya…

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Wie viele Episoden hat „keleya podcast“?

Aktuell sind 40 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „keleya podcast“?

Die neueste Episode „#99 | Frühgeburt vorbeugen? Präventionsmaßnahmen und Lebensstil für eine sichere Schwangerschaft“ erschien am 24. Juni 2025.

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