Folge 122: Prävention statt Reparatur

Episode von Ist das alles? Change your life! von Regula Senn · 24. August 2026 · 16 min

Stell dir vor, du würdest mit deinem Auto nie zum Service gehen. Kein Ölwechsel, keine Inspektion, kein Bremsencheck – einfach fahren, bis irgendwann eine Warnleuchte angeht oder es liegen bleibt. Käme dir absurd vor, oder? Jedes Auto hat einen Serviceplan: alle 15'000 Kilometer, alle zwei Jahre, ganz unabhängig davon, ob gerade etwas kaputt ist.

Und jetzt die unbequeme Frage: Wie sieht der Serviceplan für deinen eigenen Körper aus?

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