Folge 121: Erwartung und Enttäuschung, was macht das mit uns?

Episode von Ist das alles? Change your life! von Regula Senn · 17. August 2026 · 14 min

Du hast eine Vorstellung davon, wie etwas sein sollte – und diese Vorstellung erweist sich als nicht zutreffend. du bist entäuscht! Wie lässt sich dieses Gefühl vermeiden? Höre in diese Folge rein und bekomme Klarheit.

Weitere Episoden von „Ist das alles? Change your life!“

• Folge 130 “Nein sagen: dein Geschenk an Dich und die nächste Generation” 18. Oktober 2026
• Folge 129 Druck macht krank – was Cortisol in deinem Körper anrichtet 11. Oktober 2026
• Folge128 Finde dein Ikigai 4. Oktober 2026
• Folge 127: Wie ehrlich bist Du zu Dir selbst? 28. September 2026
• Folge 126: Blaupause fürs Gehirn: Warum Regeneration Pflicht ist 21. September 2026
• Folge 125: Selbstwirksamkeit – der Schlüssel zu deinen Entscheidungen und deiner Gesundheit 14. September 2026
• Folge 124: Wer ist der Kapitän in deinem Leben? 5. September 2026
• Folge 123 Frau Rottenmeier im Kopf – die Stimme, die uns klein hält 31. August 2026
• Folge 122: Prävention statt Reparatur 24. August 2026
• Folge 120: Warum die einen Glück anziehen – und die anderen Pech 10. August 2026
• Folge 119: Ich habe keine Zeit" – die grösste Lüge, die wir uns täglich erzählen 3. August 2026
• Folge 118: Loslassen – ein Moment für mich, ein Moment für dich 27. Juli 2026
• Folge 117: Ohne Druck. Ohne Drama. Ohne Kopfschmerzen 20. Juli 2026
• Folge 116 Eine Superkraft aus den Pflanzensamen für Dein Immunsystem 13. Juli 2026
• Folge 114 Spuren im Alltag und wie wir Teil davon sind 29. Juni 2026

Alle Episoden von Ist das alles? Change your life! · Mehr Bildung-Podcasts