Wenn Zwänge das Leben beherrschen: Was hilft?

Episode von Innenwelt – Der Psychologie-Podcast von WDR 5 von WDR 5 · 5. Juni 2026 · 46 min

Der Podcast zeigt, wie Zwänge aussehen können und wie sie sich im Alltag äußern können. Es wird erklärt, wie die Erkrankung entsteht und was Betroffenen helfen kann, Zwänge wieder loszuwerden. Von WDR 5.

Weitere Episoden von „Innenwelt – Der Psychologie-Podcast von WDR 5“

• Empathie: Wie wir sie erkennen und fördern 1. Oktober 2026
• Parentifizierung: Zu früh zu viel Verantwortung 3. September 2026
• Träume – Was sie über uns verraten 30. Juli 2026
• Dunkle Triade– Warum Narzissten uns so beschäftigen 2. Juli 2026
• Eltern-Kind-Beziehung: Wie weniger Zeit am Handy die Bindung stärkt 30. April 2026
• Mental Load: Belastung erkennen, Stress vermeiden 2. April 2026
• Essstörungen erkennen und Hilfe finden 26. Februar 2026
• Wut und Ärger: Wie wir einen kühlen Kopf bewahren 29. Januar 2026
• Digital Detox: Bildschirmzeit gezielt reduzieren 31. Dezember 2025
• Konflikte vermeiden und Weihnachten genießen 21. Dezember 2025
• Einsamkeit verstehen: Innere Leere überwinden 4. Dezember 2025
• Entspannt einschlafen: Grübeln stoppen und innere Ruhe finden 30. Oktober 2025
• Selbstsabotage überwinden – Potenzial entfalten 15. Oktober 2025
• Wege aus der Depression: Symptome erkennen und Hilfe finden 4. September 2025
• Inneres Kind: Verletzungen erkennen, Selbstwert stärken 31. Juli 2025

Alle Episoden von Innenwelt – Der Psychologie-Podcast von WDR 5 · Mehr Health Fitness-Podcasts