ich lebe grün! Nachhaltigkeit, Minimalismus, Vegan

von Lisa Albrecht · Health Fitness

ich lebe grün! - dein Podcast für mehr Nachhaltigkeit im Alltag, Gesundheit, Minimalismus und vegane Ernährung für die ganze Familie. Viele Inspirationen für mehr Einfachheit und Unabhängigkeit im Leben findest du unter: www.ichlebegruen.de

Wo kann ich „ich lebe grün! Nachhaltigkeit, Minimalismus, Vegan“ hören?

Apple Podcasts · RSS-Feed · Website

Episoden

Schlechte Laune bei Regenwetter? 7 Tipps, die helfen!
22. September 2021 · 10 min
In diesem Artikel habe ich ein paar Tipps für dich, wie du bei regnerischem und nassem Wetter deine gute Laune behältst oder wieder entdeckst. Denn das Wetter drückt manchmal auf…
Essen unterwegs: Nachhaltige Brotdosen und Trinkflaschen + Reinigungstipp ohne Bürste!
21. September 2021 · 5 min
Wir verwenden gerne robuste und praktische Transportbehälter aus Edelstahl oder Glas, die unkaputtbar und leicht zu reinigen sind. In dieser Podcast-Folge erfährst du, welche…
11 Dinge, die ich nicht mehr kaufe! Minimalismus im Bad und Küche
15. September 2021 · 8 min
Es gibt jede Menge Dinge, die ich früher konsumiert habe und heute nicht mehr kaufe. Entweder habe ich festgestellt, sie sind total unnötig oder man kann sie wunderbar ersetzen…
Neuer Pflanzendrink schmeckt wie Kuhmilch?! Vegane Milchalternativen - meine Erfahrung
13. September 2021 · 11 min
Es gibt eine neue Kuhmilch-Alternative, die tatsächlich wie Kuhmilch schmecken soll. Ist das eine gute Idee? Sind vegane Pflanzendrinks generell sinnvoll, schmecken sie denn…
So ein kleines Baby, aber so viel Müll? Nachhaltige Windel-Alternativen
10. September 2021 · 7 min
Eins steht fest: Ein Baby kommt völlig nackt und windelfrei zur Welt. Absolut nachhaltig wäre es, gar keine Windel zu verwenden. Die Realität sieht jedoch anders aus und ist oft…
Vegan ist unsinn! Vorurteile und Argumente
9. September 2021 · 8 min
In dieser Podcast-Folge habe ich eine tolle Buchempfehlung für dich - Vegan ist unsinn! von Niko Rittenau, Patrick Schönfeld und Ed Winters (erschienen im Becker Joest Volk…
Gartensaison: Warum ich Pflanzen lieber vorziehe
13. April 2021 · 6 min
Mit dem Frühling beginnt die Gartensaison. So hört man das doch oft. Bei mir jedoch fängt sie nicht erst mit dem guten Wetter im April oder Mai an, sondern bereits im Winter. Ich…
Fahrprüfung mit 36: Führerschein zum Greifen nah
12. April 2021 · 13 min
Es ist vier Uhr nachts. Ich kann nicht schlafen, so tief steckt mir der gestrige Tag in den Knochen. Denn ich hatte meine praktische Führerschein-Prüfung. Alleine der Gedanke…
Alltag pur: Bett lüften, Bad putzen und Zahnhygiene
19. März 2021 · 7 min
Ich möchte dich tiefer in meinen Alltag blicken lassen und über Dinge reden, die mir oft für einen Beitrag zu unspektakulär sind. Jedoch merke ich immer wieder durch E-Mails, die…
Lange Haare fast über Nacht? Mein Tipp für mehr Wachstum!
3. März 2021 · 4 min
Ich höre sehr oft den Satz: "Deine Haare sind ja wieder so lang gewachsen!" In der Tat. Ich habe auch das Gefühl, dass meine Haare ziemlich gut und schnell wachsen. Ich habe mir…
5 Sofort-Maßnahmen für mehr Gesundheit
27. Februar 2021 · 7 min
Hand aufs Herz: Wir Menschen sind schon sehr gemütlich. Wir sind zu faul, um etwas aktiv zu verändern. Selbst wenn es um die eigene Gesundheit geht. Dabei gibt es so viele…
Bluthochdruck steckt im Nacken? Ohne Medikamente zum Erfolg
24. Februar 2021 · 8 min
Ich habe mich neulich mit einer Frau unterhalten, die bereits einige Jahrzehnte mit der Diagnose Bluthochdruck lebt. Sie heißt Sabine (Name geändert) und ist 60 Jahre alt. Mit…
Karies heilen? Eine Zahnärztin packt aus! Tipps für gesunde Zähne
23. Februar 2021 · 18 min
Aktuell beschäftige ich mich viel mit dem Thema Zahngesundheit. Ich bin sehr froh, Dr. Karin Bender-Gonser kennengelernt zu haben – sie ist mir nicht nur auf Anhieb total…
Meine Haarspülung mit Apfelessig nach 8 Jahren - Glanz & Kämmbarkeit!
23. Februar 2021 · 3 min
Ich habe ein tolles und einfaches Mittel für die Haare getestet: Die Apfelessig-Spülung. Seit gut 8 Jahren ist sie mein Begleiter. Meine Haare sind lang und lassen sich nach der…
Führerschein mit 36! Meine Alptraum-Theorieprüfung
22. Februar 2021 · 6 min
Ich glaube, mir raucht der Kopf. Es ist ein Tag vor der Theorieprüfung. Um genau 8 Uhr geht es schon los. Ein wichtiger Schritt in Richtung Führerschein. Wenn ich nur an die…
Führerschein mit 36: Krieg ich das Fahren doch nicht gebacken?
22. Februar 2021 · 5 min
"Du musst dich etwas mehr rechts einordnen und stärker lenken, sonst gerätst du beim Abbiegen auf die Gegenfahrbahn" sagt mir mein Fahrlehrer, während ich aus allen Poren…
Meine erste Fahrstunde: Führerschein mit 36 - oh ja!
21. Februar 2021 · 7 min
Ich krame in meiner Tasche und hole das Handy heraus. "Bin schon da!" schreibe ich meinem Fahrlehrer. Wir haben uns auf einem Parkplatz in der Stadt verabredet. "OH MEIN GOTT!…
Führerschein mit 36! Über Angst, Zweifel und den ersten Start
21. Februar 2021 · 7 min
Mein Herz klopft und meine Hände zittern. Ein wenig seltsam kommt mir die gesamte Situation vor. Ich sitze tatsächlich in einem Auto auf der Fahrerseite und bin kurz davor, den…
Führerschein mit 36: Oh Gott, meine erste Autobahnfahrt!
21. Februar 2021 · 6 min
Oh ja, ich war auf der Autobahn! Mein Fahrlehrer hat mich einfach ins kalte Wasser geschmissen. War meine Angst begründet? Wie lief es auf der Autobahn, wie fühlt sich die…
Im Internet suchen, ohne alles über sich preiszugeben
1. September 2020 · 5 min
Täglich sind wir im Internet und nutzen Suchmaschinen. In Smartphones sind Suchmaschinen bereits fest integriert und mit Sprachassistenten verwoben. Grund genug, sich die…
Psyche SOS: Vergessene Hobbys als Meditation
20. August 2020 · 2 min
Ich laufe im Wohnzimmer an meinen Bildern vorbei und staune, dass ich wieder mit dem Malen angefangen habe. Ich bin so froh, dass ich meinem inneren Impuls gefolgt bin. Denn…
Interview zu Corona: Ich war psychisch kurz vor einem Nervenzusammenbruch
19. August 2020 · 6 min
Heute starten meine Interviews zum Thema Corona. Es sind nun viele Monate vergangen, seit die ersten Maßnahmen in Deutschland in Kraft getreten sind. Corona ist weltweit spürbar.…
Tomaten-Aufstrich aus dem eigenen Garten
18. August 2020 · 4 min
Unsere Tomatenernte dieses Jahr kann sich wirklich sehen lassen. Wir haben nur Freilandtomaten, die wir selbst Mitte-Ende März auf der Fensterbank vorziehen und bei warmen…
Auf in den Harz! Urlaub im höchsten Gebirge Norddeutschlands
16. August 2020 · 3 min
Deutschland hat jede Menge zu bieten - neben den sehr beliebten Urlaubsregionen wie der Ost- und Nordseeküste, den Alpen ganz im Süden, dem Bayerischen Wald oder der Sächsischen…
Mehrwegwindeln & Stoffwindeln: Umweltfreundliche und günstige Alternative
14. August 2020 · 11 min
Die Mehrwegwindeln sind bei Eltern in Deutschland wieder beliebter. Zwar werden laut Bundesumweltministerium immer noch 95% aller Kinder mit Wegwerfwindeln gewickelt, doch die…
Wäsche-Waschen Experiment - Seifenflocken oder ganz ohne Waschmittel
10. August 2020 · 7 min
Der Erfolg in meiner Küche hat mich sehr motiviert und bestätigt. Bei unserem Minimalismus-Experiment haben wir sehr viel aussortiert und verzichten seitdem auch auf eine…
Food-Tagebuch: Vegan & glutenfrei aus dem Alltag
2. August 2020 · 5 min
Was gab es bei uns auf dem Mittagstisch? Ich habe wieder unsere Mahlzeiten fotografiert. Manchmal ist es ja ganz spannend zu sehen, was andere essen, um selbst wieder neue…
Bügeln: So sparst du sehr viel Zeit und Geld!
26. Juli 2020 · 6 min
Unglaublich, ungefähr 3 Stunden in der Woche sind wir Deutschen mit dem Bügeln beschäftigt. Aufs Jahr gerechnet sind das ganze 6 Tage, die wir mit dem Bügeln verplempern. In…
Vegane Lederalternative: Der Zunderschwamm
22. Juli 2020 · 2 min
Seit wir vegan essen, kaufen wir uns auch keine Lederschuhe oder andere aus Leder bestehenden Gebrauchsgegenstände mehr. Schnell stößt man jedoch auf unnatürliche Materialien,…
Minimalismus mit Kindern: Häufige Fehler beim Ausmisten
17. Juli 2020 · 5 min
Minimalistisch zu leben ist gar nicht so einfach. Für viele Menschen bedeutet Besitz gleichzeitig auch Sicherheit. Doch schnell sind die Räume voll und man bekommt das Gefühl, zu…
Nachrichten-Konsum schadet meiner Gesundheit
8. Juli 2020 · 5 min
Wer Nachrichten liest oder schaut, ist immer bestens informiert und ignoriert nicht das Weltgeschehen. Stimmt das wirklich? Gerne möchte ich dir erzählen, wie Nachrichten…
Kohlrabi-Blätter essen: Gesund und lecker!
3. Juli 2020 · 3 min
"Kaninchen oder Meerschweinchen?" fragte mich der Gemüsehändler. "Ich bin das Kaninchen!" Wir müssen lachen. Früher habe ich die Kohlrabi-Blätter weggeworfen, da ich gar nicht…
Kostenloses Obst in der Natur ernten: Darauf solltest du achten!
30. Juni 2020 · 5 min
Das ist dir bestimmt auch schon passiert. Auf einem Spaziergang in der Natur entdeckst du Bäume, die voll mit Früchten sind. Kirschen, Mirabellen, Äpfel, Birnen, Pflaumen, aber…
Sei mutig, Individualität und alte Geschichte zu erhalten!
28. Juni 2020 · 3 min
Jeder möchte schön Wohnen und eine Umgebung in seiner Gegend vorfinden, die man auch gerne mit offenen Augen betritt. Wir haben einen Ausflug nach Goslar im Harz gemacht. Während…
Essen im Freien - nutze die Kraft der Natur
25. Juni 2020 · 3 min
Immer öfter habe ich die Gelegenheit, im Garten, direkt vom Beet in den Mund zu frühstücken. Dabei stelle ich jedes Mal fest, wie intensiv das Erlebnis doch ist, wie anders das…
Corona: Ist ein Seifenstück eine Keimschleuder?
24. Juni 2020 · 3 min
In der Corona-Zeit waschen sich die Menschen gefühlt doppelt so oft ihre Hände. Eine Freundin schickte mir vor einiger Zeit, als die Hamsterkäufe noch aktuell waren, spannende…
Panikattacken wegen Kindheitstrauma nachhaltig heilen
22. Juni 2020 · 7 min
Ich kann dir ein langes Liedchen davon singen, wieviele negative Erlebnisse oder Momente sich bei mir aus meiner Kindheit im Kopf "festgesetzt" haben. Ich habe viele Jahre…
Geniale Technik von früher - Meine 90 Jahre alte Nähmaschine
21. Juni 2020 · 4 min
Verdammte Treppe! Muss die auf dem Weg sein? Ich schwitze und habe das Gefühl, in der nächsten Sekunde werden mir die Finger abfallen. Trotzdem lohnt sich der Aufwand. Ich konnte…
Ehrliches Eis - sowohl fürs Zuhause als auch im Urlaub
18. Juni 2020 · 2 min
Ja, endlich kann man wieder reisen - wie wäre es zum Beispiel mit Wien? Sobald ich die Gelegenheit bekomme, nach Wien zu fahren, würde mein Weg direkt in die Veganista-Eisdiele…
Hole dir den Wald nach Hause und profitiere von seiner Kraft
17. Juni 2020 · 6 min
Ich schließe meine Augen, atme ganz tief ein und aus und spüre diese unbeschreibliche Duftnote nach dem nächtlichen Regen im Wald in meiner Nase. So oft es geht, mache ich meine…

Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „ich lebe grün! Nachhaltigkeit, Minimalismus, Vegan“?

Wie kann ich „ich lebe grün! Nachhaltigkeit, Minimalismus, Vegan“ abonnieren?

Du kannst „ich lebe grün! Nachhaltigkeit, Minimalismus, Vegan“ auf Apple Podcasts, Spotify oder über den RSS-Feed abonnieren – die Links findest du auf dieser Seite.

Wie viele Episoden hat „ich lebe grün! Nachhaltigkeit, Minimalismus, Vegan“?

Aktuell sind 40 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „ich lebe grün! Nachhaltigkeit, Minimalismus, Vegan“?

Die neueste Episode „Schlechte Laune bei Regenwetter? 7 Tipps, die helfen!“ erschien am 22. September 2021.

Du produzierst diesen Podcast? Claime ihn und bewirb ihn