Psyche SOS: Vergessene Hobbys als Meditation

Episode von ich lebe grün! Nachhaltigkeit, Minimalismus, Vegan von Lisa Albrecht · 20. August 2020 · 2 min

Ich laufe im Wohnzimmer an meinen Bildern vorbei und staune, dass ich wieder mit dem Malen angefangen habe. Ich bin so froh, dass ich meinem inneren Impuls gefolgt bin. Denn früher, vor vielen Jahren, gehörte das Malen und Zeichnen für mich wie die Zahnputzroutine zum Alltag dazu. Vor einigen Tagen fühlte sich die Welt nicht richtig an. Ich hatte zu viel im Kopf und verschiedene Zukunftsängste breiteten sich aus. Ich musste etwas gegen den angespannten und auf die Angst fokussierten Moment tun. Meine innere Stimme riet mir, einfach ein Blatt Papier und Stifte zu nehmen und zu schauen, was dabei entsteht. Völlig ohne Ansprüche und Druck. Denn früher, habe ich oft gar nicht für mich gemalt, sondern für Lehrer in meiner Schul- und Studiumszeit, für Prüfungen oder für Kunden. Jetzt bin ich dran!

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