Folge 51 - "Loslassen – Ende des Widerstands"

Episode von Ich höre was, was du nicht hörst von Alessandro Rafalski · 27. Juni 2026 · 21 min

🎙️ Heute im Podcast:

Loslassen – Warum fällt es uns oft so schwer? Warum halten wir an Menschen, Erwartungen oder vergangenen Geschichten fest, obwohl sie uns längst nicht mehr dienen? In dieser Folge sprechen wir darüber, was Loslassen wirklich bedeutet, warum unser Bedürfnis nach Kontrolle uns im Weg steht und wie Vertrauen entstehen kann, wenn wir den Widerstand gegen das Leben aufgeben.

⏱️ Kapitel:

00:00 Intro

02:18 Was du festhältst – hält dich fest

04:29 Warum uns Loslassen so schwer fällt

07:23 Der Kontrollverlust, der dich befreit

13:15 Was darf bleiben – was darf gehen?

16:42 Was entsteht, wenn wir loslassen?

⚠️ Hinweis:

Dieser Podcast dient ausschließlich der Information und Inspiration. Er ersetzt keine ärztliche, psychologische oder therapeutische Beratung oder Behandlung.

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