Folge 62 - "Wenn das Alte nicht mehr trägt – Was Krisen uns zeigen können"

Episode von Ich höre was, was du nicht hörst von Alessandro Rafalski · 12. September 2026 · 20 min

🎙️ Heute im Podcast:

Krisen gehören zum Leben. Manchmal kommen sie plötzlich, manchmal kündigen sie sich lange an. Sie können uns den Boden unter den Füßen nehmen, unsere bisherigen Überzeugungen infrage stellen und uns mit Seiten von uns konfrontieren, die wir vielleicht lange nicht sehen wollten. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Krisen eigentlich mit uns machen, warum wir in schwierigen Zeiten so schnell in den Überlebensmodus geraten und weshalb eine Krise manchmal mehr sein kann als eine Phase, die wir einfach nur möglichst schnell hinter uns bringen wollen.

⏱️ Kapitel:

00:00 Intro

03:14 Die vielen Gesichter einer Krise

08:01 Warum uns Umbrüche so tief treffen

10:40 Ein Spiegel – für die eigene Seele

13:01 Wie wir gemeinsam mit Krisen umgehen

16:00 Was nach dem Sturm wachsen kann

⚠️ Hinweis:

Dieser Podcast dient ausschließlich der Information und Inspiration. Er ersetzt keine ärztliche, psychologische oder therapeutische Beratung oder Behandlung.

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