Folge 28 - "Warum Motivation allein nicht reicht"

Episode von Ich höre was, was du nicht hörst von Alessandro Rafalski · 17. Januar 2026 · 21 min

🎙️ Heute im Podcast:

Motivation ist kein Dauerzustand – und das ist kein Versagen. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Motivation wirklich ist, warum sie oft verschwindet und weshalb Disziplin kein harter Gegenspieler, sondern eine liebevolle Entscheidung für sich selbst sein kann.

⏱️ Kapitel:

00:00 Intro

02:30 Bedeutung und Irrglaube von Motivation

06:45 Motivation vs. Disziplin

08:56 Warum wir heute so wenig dranbleiben

11:03 Über die leise Form, Erlaubnis und Wahrheit

17:11 Motivierende Botschaft für dich

⚠️ Hinweis:

Dieser Podcast dient ausschließlich der Information und Inspiration. Er ersetzt keine ärztliche, psychologische oder therapeutische Beratung oder Behandlung.

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