So lädst du wieder auf: Die 7 Formen der Erholung | HAH 204
Episode von HUMANS ARE HAPPY von Leonard Gabriel Heygster · 24. Februar 2026 · 16 min
In dieser Folge geht es darum, wie du deiner Erschöpfung sinnvoll Raum geben kannst und wie du wieder so richtig so auflädst. Dafür stelle ich dir in dieser Folge die 7 Formen der Erholung nach Dr. Saundra Dalton-Smith vor sowie das Konzept der drei Räume. Ich wünsche dir eine erholsame Woche und viel Spaß beim Hören.
–
Hier geht es zur Jahresgruppe + Warteliste:https://www.humansarehappy.org/jahresgruppe
Hier geht es zur Folge 146: Die Freiheit von Experimenten
Hier geht es zu Folge 202Wahrnehmung: Warum bin ich so sensibel?
Hier geht es zur Website von Franziska Judas https://franziflows.de/
Hol dir den kostenlosen Videokurs "Zurück zu Dir" via Anmeldung im Newsletter:https://www.humansarehappy.org/
Angebote Dich:https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen
Angebote Firmen:https://www.humansarehappy.org/organisationen
Deine Anregungen & Wü[email protected]
Social Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/
Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Weitere Episoden von „HUMANS ARE HAPPY“
- Humor: Wie lache ich über mich selbst? – mit Stand-up-Comedian Daniel Rieber | HAH 231 27. Oktober 2026
- Impuls 5: Wenn der Seelenplan als Ausrede dient 8. Oktober 2026
- „Esoterik ist größtenteils populistisch" – Über die Schattenseiten der Spiri-Szene mit Jana Haas | HAH 228 5. Oktober 2026
- Impuls 3: Das leere Versprechen moderner Spiritualität & Esoterik 29. September 2026
- 15 Milliarden für Esoterik: Was dir moderne Spiritualität wirklich verkauft – mit Ute Kranz | HAH 226 27. September 2026
- Wirksamkeit: Was ist dein Dienst? – mit Bernadette Siebers | HAH 225 21. September 2026
- Toxischer Stress: Wie Alltagsstoffe dich krank machen (und wie du sie vermeidest) – mit Freddy Harbort | HAH 224 14. September 2026
- Vom Ende der Sorge – mit Ralf List | HAH 223 7. September 2026
- Vier Kontenmodelle: Fairness (& Geld) in Beziehungen | HAH 222 31. August 2026
- Geld in Beziehungen: So bleibt's fair – mit Teresa Conrad | HAH 221 24. August 2026
- Wer das Glück erzwingt, wird scheitern | HAH 220 17. August 2026
- Zufälle, die keine sind | HAH 219 13. August 2026
- Deine Intuition trägt dich – Maxim Mankevich | HAH 218 10. August 2026
- Du verstehst alles – aber fühlst du auch? HAH 217 3. August 2026
- Machen Kinder glücklich? – Prof. Dr. Hilke Brockmann über ihre größte Überraschung 30. Juli 2026
Über den Podcast
Aus Freude am Wachstum Ich bin Leo und ich habe angefangen, der Frage nach dem Glück nachzugehen. Daraus ist schnell die Frage nach dem gelingenden Leben geworden und daraus wieder die Frage nach Wachstum und Balance ganz grundsätzlich. Im HUMANS ARE HAPPY Podcast lasse dich teilhaben an einer…
Ähnliche Episoden
- #56 Alles bereit für einen kuschligen Abend, aber der Kopf rattert weiter – Business in Balance: Ernährung, Entspannung und Erfolg im Soulbusiness
- Lesestörung -wenn die Augen nicht zusammenarbeiten – Die Sehproblem-Löser
- Süßes ohne Industriezucker – Wissen aus der Natur | Interview mit Susanne Korasani – Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
- Warum Du nichts leisten musst, um dazuzugehören – Mensch SEIN auf Deine Art
- Folge 67 - Franziska Gotzmann und das mobile Team – Hochpalliativ
- Saisonale Depression – start: Ins Innere - Psychotherapie verstehen
Alle Episoden von HUMANS ARE HAPPY · Mehr Health Fitness-Podcasts