Hirngeflüster
von Jan Bittger · Bildung
Hirngeflüster – Durchlässig. Echt. Mann.
Es gibt Dinge, die uns beschäftigen und die wir trotzdem unter den Tisch kehren. Weil wir uns schämen, Ablehnung fürchten oder glauben, Sdamit auf Unverständnis zu stoßen.
Ich bin Jan, psychologischer Berater. In Hirngeflüster spreche ich über Themen, die mich als Mann und Mensch in dieser Gesellschaft prägen. Ausgangspunkt sind mein Leben, meine Erfahrungen und meine eigene Entwicklung: Gefühle, Beziehungen, Erwartungen, innere Widersprüche und Fragen, die mich nicht loslassen.
Ich verbinde persönliche Einblicke mit verständlicher Psychologie – ehrlich, mit Humor und auch dann, wenn ich selbst noch nach Antworten suche. Ein Podcast für alle Menschen, die genauer hinsehen und sich selbst besser verstehen möchten. Mit einem besonderen Blick auf Männer und das, was häufig unausgesprochen bleibt.
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Episoden
- #6 - Ich brauche dich. Darf ich das sagen? Männertalk zwischen Jan & Jan
20. Oktober 2026 · 2 h 06 min
„Ich brauche gerade jemanden.“ Fünf Worte, die manchmal unglaublich schwer auszusprechen sind. Wir sind für andere da. Wir hören zu, helfen, unterstützen und versuchen, Lösungen… - #5 - Mann sein - aber WIE?
17. Oktober 2026 · 1 h 07 min
🎙️ HIRNGEFLÜSTER | FOLGE 05 Mann sein. Aber wie? Welche Männerbilder mich geprägt haben und welche heute noch zu mir passen. „Sei ein Mann!“ Ein Satz, den viele von uns schon… - #4 - Wenn ich mich immer zuerst melde!
15. Oktober 2026 · 29 min
Wenn ich mich immer zuerst melde Über einseitige Freundschaften, enttäuschte Hoffnungen und schmerzhaftes Loslassen. Kennst du dieses Gefühl? Du bist immer derjenige, der sich… - #3 - Wessen Leben lebe ich eigentlich?
7. Oktober 2026 · 44 min
Wessen Leben lebe ich eigentlich? Du kannst vieles richtig machen und dich trotzdem fragen: Passt das eigentlich zu mir? Der nächste Karriereschritt. Das eigene Haus. Ein voller… - #2 - Wenn die Rüstung fällt
29. September 2026 · 55 min
Beim Männercamp 2025 passierte etwas, womit ich nicht gerechnet hatte: Meine Rüstung hielt nicht mehr. Gefühle, die lange irgendwo unter der Oberfläche lagen, kamen plötzlich… - #1 - Was ich bisher für mich behalten habe
29. September 2026 · 29 min
Es gibt Dinge, über die wir jahrelang schweigen. Nicht weil sie unwichtig sind, sondern weil wir Angst davor haben, was andere über uns denken könnten. In dieser Folge spreche… - Hirngeflüster - Trailer
28. September 2026 · 1 min
Herzlich Willkommen hier bei Hirngeflüster. Ich bin Jan. Mensch, Mann und psychologischer Berater. Hier geht es um das Leben als Mann: um unseren Alltag, unsere Beziehungen,…
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Häufige Fragen
Worum geht es im Podcast „Hirngeflüster“?
Hirngeflüster – Durchlässig. Echt. Mann. Es gibt Dinge, die uns beschäftigen und die wir trotzdem unter den Tisch kehren. Weil wir uns schämen, Ablehnung fürchten oder glauben, Sdamit auf Unverständnis zu stoßen. Ich bin Jan, psychologischer Berater. In Hirngeflüster spreche ich über Themen, die mich als Mann und Mensch in dieser Gesellschaft prägen. Ausgangspunkt sind mein Leben, meine Erfahrungen und meine eigene Entwicklung: Gefühle, Beziehungen, Erwartungen, innere Widersprüche und Fragen,…
Wie kann ich „Hirngeflüster“ abonnieren?
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Wie viele Episoden hat „Hirngeflüster“?
Aktuell sind 7 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Hirngeflüster“?
Die neueste Episode „#6 - Ich brauche dich. Darf ich das sagen? Männertalk zwischen Jan & Jan“ erschien am 20. Oktober 2026.